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6. Mai 2024 · Die besten Matratzentopper im Test. Diese Auflagen sind eine der besten Möglichkeiten, um schnell & günstig die eigene Schlafqualität zu verbessern. Empfehlenswerte Topper & was beim Kauf wichtig ist. Annika schreibt hilfreiche Ratgeber mit dem Schwerpunkt gesundes Schlafen & Schlafstörungen.
9. Mai 2024 · Alte Daunendecken und Kopfkissen lassen sich sehr leicht im Hausmüll oder über den Sperrmüll entsorgen. Es gibt allerdings eine Vielzahl verschiedener Möglichkeiten, die Daunen oder die ganze Bettware weiterzuverwenden oder zu recyceln. Bei einem Rohstoff, wie Daunen, die oft so eng mit dem Leid von Tieren in Verbindung stehen, sollte jede ...
2. Mai 2024 · Auf einen Blick. Die richtige Ausrichtung des Bettes ist entscheidend für eine optimale Schlafqualität. Die ideale Position für dein Bett ist, wenn das Kopfteil an einer festen Wand steht und das Fußende des Bettes zur Tür zeigt. Eine falsche Ausrichtung des Bettes kann zu Unbehagen, Schmerzen und Schlafstörungen führen.
7. Mai 2024 · Eine unerwartete Störung im Alarmsystem der Friedrich-Ebert-Halle, die sich auf dem Gelände des Friedrich-Ebert-Gymnasiums in Heimfeld befindet, sorgte in den frühen Morgenstunden des Dienstag für einen ohrenbetäubenden Lärm, der weite Teile von Harburg den Schlaf raubte. Von etwa 0.30 Uhr bis weit nach 3 Uhr in der Frühe hallte ein greller Sirenenton gepaart mit einer blechernen und ...
6. Mai 2024 · Er wirkt sich nicht nur auf unsere Leistungsfähigkeit beim Training aus, sondern auch darauf, wie gut wir schlafen. Neben der Sonne beeinflussen auch Genussmittel wie Alkohol, Sport oder Stress die innere Uhr - und können den Schlaf verzögern. Sport vor dem Schlafen sorgt genauso wie Licht und Stress für eine Hemmung der ...
8. Mai 2024 · Partei zur Wahl Partei der Vernunft. Die Partei der Vernunft (PDV) ist eine libertäre Partei. Der Libertarismus verfolgt eine Politik möglichst geringer staatlicher Eingriffe, Zahlungen und ...
4. Mai 2024 · Phase 1: Einschlafphase. Phase 1 ist ein leichter Schlaf, bei dem du ständig einschläfst und wieder aus dem Schlaf driftest. In dieser Phase ist es noch möglich, dass du leicht geweckt werden kannst. In diesem Stadium bewegen sich die Augen langsam und die Muskelaktivität verlangsamt sich.
