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1. www.aok.de › pk › magazinStress: So krank kann er machen

   www.aok.de › pk › magazin

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   Burnout oder Depression. Anhaltender Stress kann zu chronischer Erschöpfung, dem sogenannten Burn-out-Syndrom, führen. Die Erkrankung steht oft am Ende einer Spirale aus jahrelanger Überforderung und Stress. Mögliche Alarmsignale sind ständige Müdigkeit, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Ängste und sozialer Rückzug.

2. www.aok.de › pk › magazinSo erkennen Sie Stresssymptome - AOK

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   Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Interessenverlust über einen längeren Zeitraum hinweg– dies können typische Symptome einer Depression sein. Depressive Verstimmungen treten manchmal als Folge von Stress auf. Gleichzeitig können sie auch dafür sorgen, dass Betroffene noch empfindlicher auf Stress reagieren.

3. www.mayoclinic.org › healthy-lifestyle › stress-managementStress symptoms: Effects on your body and behavior - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › healthy-lifestyle › stress-management

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   10. Aug. 2023 · Stress symptoms can affect your body, your thoughts and feelings, and your behavior. Knowing common stress symptoms can help you manage them. Stress that's not dealt with can lead to many health problems, such as high blood pressure, heart disease, stroke, obesity and diabetes.

4. www.usz.ch › krankheit › stressStress – USZ

   www.usz.ch › krankheit › stress

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   Symptome: Stress erfasst Körper, Seele und Geist. Wenn der Körper unter Stress gerät, setzt er verschiedenste Prozesse in Gang. Diese können Sie nicht willentlich steuern, sondern sie laufen autonom ab. Der Organismus aktiviert den Sympathikus – jenen Teil des Nervensystems, der unter anderem für die Flucht und den Kampf zuständig ist.

5. www.barmer.de › gesundheit-verstehen › psycheStress verhindern und vorbeugen | BARMER

   www.barmer.de › gesundheit-verstehen › psyche

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   Stress ist zunächst einmal eine normale Reaktion des Körpers. Problematisch wird er, wenn er zum Dauerzustand wird und es keine ausgleichenden Regenerationsphasen gibt. Wie Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag meistern und das Stresslevel senken können.

6. www.gesundheit.de › medizin › psychologieStress: Was ist das & was tun? | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › medizin › psychologie

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   14. Dez. 2015 · Ein Gesundheitsrisiko ist Stress allerdings, wenn er im Übermaß auftritt und die Anspannungsphasen nie durch entspannende Situationen entschärft werden. Häufigkeit, Vielfalt, Dauer sowie die persönliche Bewertung einer Situation entscheidet, was als (negativer) Stress erlebt wird. Ein gestresster Mensch empfindet, dass die Situation seine ...

7. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › psycheStress verhindern, Burnout vermeiden | Apotheken Umschau

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   14. Feb. 2018 · Lesen Sie hier, wie Sie Stress künftig besser bewältigen und abbauen können. Wir haben hilfreiche Entspannungsmethoden und weiterführende Informationen zum Thema Stress und Burnout für Sie zusammengestellt. Oft kann zum Beispiel Sport ein Ventil für den Druck sein, den unser Körper in Stress-Situationen aufbaut.