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1. eatsmarter.de › ernaehrung › gesund-ernaehrenPorridge – gesund und lecker in den Tag starten | EAT SMARTER

   eatsmarter.de › ernaehrung › gesund-ernaehren

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   Steigende Nachfrage nach Porridge. Wenn Blogger nicht mehr über die neuesten Teile in ihrem Kleiderschrank, sondern über Haferbrei schreiben, auf der Bio-Fachmesse zahlreiche neue Produkte der warmen Frühstücks-Mahlzeit vorgestellt werden, und die Daily Mail sogar von "Oat Cuisine" spricht, dann muss etwas dran sein am Hype um Porridge, der bei uns eher als Haferbrei oder Haferschleim ...

2. utopia.de › ratgeber › porridge-selber-machen-3-gesunde-varianPorridge selber machen – 3 gesunde Varianten fürs Frühstück

   utopia.de › ratgeber › porridge-selber-machen-3-gesunde-varian

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   26. Juli 2023 · 250 ml Wasser oder Pflanzendrink. eine Prise Salz. Und so kannst du Porridge ohne Haferflocken selber machen: Weiche den Buchweizen über Nacht in Wasser mit einer Prise Salz ein. Spüle ihn am nächsten Tag gut ab. Gib den gequollenen Buchweizen zusammen mit dem frischen Wasser bzw. dem Pflanzendrink in einen Topf.

3. 3bears.de › pages › porridge-zubereitungPorridge Zubereitung | Porridge Genau Richtig - 3Bears

   3bears.de › pages › porridge-zubereitung

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   Porridge-Grundrezept. 1, 2, 3 – mehr Schritte sind nicht nötig, um Haferflocken in leckeres Porridge zu verwandeln. Step 1. Haferflocken (50g) und Flüssigkeit (150ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink) in einem Topf geben. Step 2. Hafermischung kurz aufkochen und bei schwacher Hitze und gelegentlichem Umrühren etwa 3 Minuten eindicken lassen.

4. www.porridge-rezept.de › porridge-selber-machen-grundrezeptPorridge selber machen – Grundrezept und Varianten im Überblick

   www.porridge-rezept.de › porridge-selber-machen-grundrezept

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   16. März 2024 · Porridge-Anleitung und Infos für Neulinge. Für Anfänger lässt sich die Porridge-Zubereitung einfach zusammenfassen: Grundzutaten: Haferflocken, Flüssigkeit (Milch, Wasser, Pflanzendrinks) Heiße Zubereitung: Mischung erhitzen, umrühren, weiter erhitzen. Kalte Zubereitung: Kalt ansetzen, über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

5. www.verival.de › blog › ernaehrungSo gesund ist Porridge wirklich - Verival Blog

   www.verival.de › blog › ernaehrung

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   Somit ist Porridge bei Diabetes Typ 2 hilfreich, da durch den Verzehr des Hafers der Blutzuckerspiegel nicht so stark und schnell ansteigt. Wenn Haferflocken erhitzt werden, bilden sich außerdem heilsame Schleimstoffe, die sich schützend auf die Schleimhaut legen und daher besonders bei einem gereizten Magen Wunder bewirken.

6. www.wmn.de › food › porridge-gesund-8-gruende-warum-es-gesuPorridge gesund: 8 Gründe, warum es gesünder als Müsli ist

   www.wmn.de › food › porridge-gesund-8-gruende-warum-es-gesu

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   4. März 2024 · Porridge oder auch Haferbrei ist das gesündeste Frühstück überhaupt. Foto: istock/OksanaKiian / 8. Ein Porridge kann tausend Toppings. Toppings haben dreierlei Daseinsberechtigung auf dem Porridge: Sie bringen frischen Geschmack in das Brei-Einerlei, sie sind gesund und nicht zuletzt sehen sie ganz fantastisch aus.

7. www.fitforfun.de › abnehmen › porridge-dieses-fruehstueck-machtPorridge: Darum ist Haferbrei das ideale Frühstück - FIT FOR FUN

   www.fitforfun.de › abnehmen › porridge-dieses-fruehstueck-macht

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   Porridge: Darum ist Haferbrei das ideale Frühstück. von Elina Fütterer, Ernährungswissenschaftlerin. und Katharina Klein, Gesundheitsredakteurin. In diesem Powerfrühstück aus Haferflocken ist alles drin, was dein Körper für einen Tag voller Leistung braucht. Wir verraten dir, warum Porridge so gut für dich ist und sogar beim Abnehmen ...