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Vor 5 Tagen · "Ich kann nicht schlafen": Eine, der meist erzählten Lügen. Veröffentlicht in Psychologie „Ich lag die ganze Nacht wach“ – Experte erklärt, warum dieser Satz gelogen ist von Eliza Trapp 21.05.2024 - 22:50 Uhr 21.05.2024 - 22:51 ...
27. Apr. 2024 · Ich hab mir vor Geburt meiner Großen die gleichen Sorgen gemacht, da ich auch nicht schlafen kann, wenn es auch nur die kleinsten Geräusche gibt. Hab immer mit oropax neben meinem Mann geschlafen (und er schnarcht nicht!). Aber: neben meinen Kindern kann ich schlafen, egal wie laut die Atemgeräusche sind und selbst wenn sie erkältet sind. Lustigerweise: wenn mein Mann mit mir und den Kids ...
6. Mai 2024 · Ich kann mittags nicht einschlafen Selbst wenn die Zeit nicht ausreicht um vollständig einzuschlafen, kann sich Ihr Körper erholen, wenn Sie die Augen geschlossen haben und zur Ruhe kommen. Am Anfang benötigt der Körper etwas Zeit, um sich an die neue Mittagspause zu gewöhnen - falls Sie danach immer noch nicht zur Ruhe kommen, liegt das möglicherweise an Stress oder tieferliegenden ...
6. Mai 2024 · Ich hoffe, dass ich Ihnen mit diesem Artikel weiterhelfen konnte. Herzrasen beim Einschlafen kann viele Ursachen haben, die manchmal nur schwer zu identifizieren sind. Hoffentlich geht es Ihnen bald besser und Sie schlafen wieder wie gewohnt ein und finden Erholung im Schlaf.
2. Mai 2024 · Viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen, aber glücklicherweise gibt es bewährte Tricks, die helfen können. Dunkles, Kühles Schlafzimmer: Sorge dafür, dass dein Schlafzimmer ideal für den Schlaf vorbereitet ist. Die optimale Temperatur liegt bei etwa 18°C. Nutze Verdunklungsvorhänge, um das Zimmer so dunkel wie möglich zu machen.
16. Mai 2024 · Ich kann dir aber gleich fünf mögliche Gründe, die es bei der Suche nach einer Antwort auf die Frage, warum dein Ex mit dir schlafen will, definitiv wert sind, beachtet zu werden. Nimm dir also ein wenig Zeit und beschäftige dich mit diesem spannenden Thema.
2. Mai 2024 · Dies kann zu einem erholsameren Schlaf führen, so dass man sich am Morgen erfrischt und energiegeladen fühlt. Reduzierte Druckpunkte. Wenn ein Bett nicht richtig ausgerichtet ist, kann es Druckstellen am Körper verursachen. Diese Druckpunkte können Schmerzen und Unbehagen verursachen und zu einem unruhigen Schlaf führen.
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