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1. dubistgenug.de › achtsamkeitsuebungen37 einfache und schnelle Achtsamkeitsübungen für den Alltag

   dubistgenug.de › achtsamkeitsuebungen

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   28. Feb. 2015 · Hier findest du 37 einfache, aber dennoch sehr wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen, die dir wieder beibringen, mehr im Hier und Jetzt anzukommen. Sie sind einfach gestaltet und nach Themen aufgeteilt. Ich wünsche dir viel Freude mit ihnen! Vergiss dabei nicht: Das einzige, was Resultate bringt, ist die Umsetzung.

   • Videolänge: 5 Min.

2. utopia.de › ratgeber › achtsamkeit-lernen-mbsrwas Achtsamkeit ist und wie du sie praktizierst - Utopia.de

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   3. Jan. 2023 · Auf diese Weise manövrierst du dich bewusst ins Hier und Jetzt und verschaffst deinen Sorgen eine Pause – das wirkt entspannend. 3. Achtsamkeitstraining: bewusst atmen. Für die Atemübung kannst du etwas mehr Zeit einplanen, sie dauert etwa zehn bis 20 Minuten.

3. dubistgenug.de › leben-im-hier-und-jetzt6 Wege, wie ein Leben im Hier und Jetzt leicht gelingt - Du Bist...

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   21. Apr. 2018 · Eines ist klar: Wir verschieben unser Glücklichsein oft auf später. Der O-Ton: Erst leiden, damit du später glücklich sein darfst. Dabei könnte es so einfach sein. 6 praktische und sofort anwendbare Wege zu einem erfüllten Leben im Hier und Jetzt erfährst du in diesem Artikel. Klicke jetzt und lebe mehr im Moment

4. spirit-online.de › hier-und-jetztHier und Jetzt und der achtsame MomentSpirit Online

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   22. Juli 2023 · Hier und Jetzt: Aus dem Moment das Beste machen. Hier und Jetzt ist der perfekte Moment, um das Beste aus unserer Zeit zu machen. Wir müssen das Hier und Jetzt wahrnehmen und genießen, auch wenn es manchmal schwer ist. Denn nur im Hier und Jetzt können wir uns entscheiden, wie wir unsere Zukunft gestalten. Wir können das Beste aus unseren ...

5. www.hier-und-jetzt-restaurant.deRestaurant und Biergarten hier und jetzt – Zähringen

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   hier & jetzt am Turmcafe Restaurant und Biergarten. Kontakt Telefon: 0761 58 53 11 77 Email: info@hier-und-jetzt-restaurant.de Anfahrt Zähringer Strasse 44 79108 Freiburg Mit der Straßenbahn gut zu erreichen Haltestelle Hornusstraße oder Tullastraße Mittagstisch – Newsletter um auf dem Laufenden zu bleiben reicht eine

6. museum-hamm.de › ausstellungen › vorschauMuseum Hamm - Hier und Jetzt

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   Kunst aus Hamm und Westfalen. 18.10.2024 - 19.01.2025. Das Gustav-Lübcke-Museum in Hamm freut sich, bereits zum siebten Mal die große Überblicksausstellung „Hier und Jetzt“ zu organisieren. Sie vermittelt einen Eindruck aktueller Kunst in Hamm und der Region Westfalens. Die Präsentation startet mit der Vernissage am 17.

7. www.duden.de › suchen › dudenonlineDuden | Suchen | hier und jetzt

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