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- Bio Kokosöl
aus anerkannt ökologischem Anbau
Laurinsäuregehalt 49,5 g pro 100 g
- Schwarzkümmelöl Ägypten
Schwarzkümmelöl aus Ägypten.
Gefiltert oder ungefiltert.
- Leinöl
reich an Omega-3 Fettsäuren
milder, nussiger Geschmack
- Bio Leinöl
Große Auswahl an Leinsamenöl-von
der Ölmühle Solling
- Bio Kokosöl
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Suppe. Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Broccoli ca. 3 Min andämpfen, Bouillon und Kokosmilch dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 15 Min. weich köcheln, pürieren, würzen. Croûtons. Öl in einer Bratpfanne warm werden lassen, Brot ca. 5 Min. rösten, salzen. Croûtons und Kresse auf der Suppe anrichten.
2) Brokkoli ist eng mit dem Blumenkohl verwandt. Beide Sorten gehören zur Gruppe der Kreuzblütlergewächse. 3) Auch den Brokkolistrunk kann man essen. Du musst den Strunk nicht gleich in den Biomüll befördern. Man kann ihn ohne Probleme mit in die Suppe geben. Schäle ihn davor aber, sonst kann er holzig sein. 4) Man kann Brokkoli auch roh ...
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17. Juni 2016 · Herzhaft und sättigend kommt diese leckere Brokkoli-Suppe mit Käse daher. Sie ist sehr aromatisch und selbstverständlich Low Carb und somit perfekt als Abendessen geeignet! Zudem super leicht nachzukochen und Reste kannst du ganz einfach am nächsten Tag aufwärmen.
Arbeitszeit. 35 Min. Niveau. Einfach. Perfekt für die schlanke Linie: Diese leckere Brokkolisuppe ist low carb! Crème fraîche macht die Suppe herrlich cremig, Zitronensaft verleiht ihr einen köstlichen Frische-Kick! Ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung!
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