Brokkoli ist gesund. Aber warum eigentlich? Alle Antworten dazu finden Sie hier. Informieren Sie sich hier über die vielen Vorteile von Sulforaphan für Ihre Gesundheit.
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21. Mai 2024 · Warum sind Overnight Oats so gesund? Den Unterschied macht das Einweichen der Haferflocken über Nacht. Wobei schon 30 Minuten ausreichend wären. Denn dadurch reduziert sich der Gehalt von ...
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4. Mai 2024 · Daher ist MCT Öl ein perfekter Zusatz zu einer ketogenen Diät, da es die Energiebereitstellung unterstützt, ohne dabei die Kohlenhydratzufuhr zu erhöhen. Tatsächlich kann es helfen, das Hungergefühl zu reduzieren, was wiederum die Einhaltung der ketogenen Diät erleichtert. Kohlenhydratarme Lebensmittel, wie zum Beispiel MCT Öl, tragen ...
8. Mai 2024 · Eine kanadische Studie ergab, dass Pasta sogar beim Abnehmen helfen kann. Nudeln werden mit unseren Tipps im Vergleich zu Reis und Co. zur idealen Ergänzung in deiner Diät. Wir zeigen, wie du ...
22. Mai 2024 · Erdbeeren versorgen dich mit wichtigen Vitaminen und essenziellen Mineral- und Ballaststoffen. Erdbeeren gehören zu den Obstsorten, die relativ wenig Kalorien haben. Pro 100 Gramm enthalten Erdbeeren 33 Kilokalorien. Das sind halb so viele, wie bei den meisten Apfelsorten.
13. Mai 2024 · Vitamin C. Dies ist etwas Besonderes an Teff. Die meisten Getreidesorten rühmen sich nicht mit ihrem Vitamin-C-Gehalt. Aber Teff ist tatsächlich eine gute Quelle für das Vitamin, das so wichtig für unser Immunsystem, Körpergewebe und das Skelettsystem ist. Glutenfreies Brot mit Teff.
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