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18. Mai 2024 · Laut Prof Dieter Melchart vom Klinikum rechts der Isar in München ( Zentrum für Naturheilkunde) wird bei Arthrose durch das Auftragen von Senf unmittelbar am Gelenk die Region erwärmt. Da nun diese Wärmeleitung sozusagen mit der Schmerzleitung konkurriert, erreichen weniger Schmerzimpulse das Gehirn.
27. Aug. 2020 · Spirulina: Mikroalge mit hohem Nährstoffgehalt. Spirulina ist ein Lebensmittel, das aufgrund seiner hohen Nähr- und Vitalstoffgehalte als Superfood gilt. Bei Spirulina handelt es sich um Cyanobakterien. Dies fand man allerdings erst heraus, als Spirulina bereits als Alge klassifiziert worden war.
16. Mai 2024 · Für Menschen, die nicht gerne scharf essen, gibt es als Alternative Capsaicin in Kapselform. Davon nimmt man täglich zwei Kapseln. * Hier finden Sie einen 7-Tage-Ernährungsplan bei Diabetes für 5 Euro zum herunterladen. 3. Zwiebeln senken den Blutzucker. Zwiebeln und Knoblauch senken nicht nur den Cholesterinspiegel, sondern auch den ...
15. Mai 2024 · Ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel, um die Arterien zu reinigen und einer Arteriosklerose vorzubeugen, ist der Vitamin-B-Komplex. In einer randomisierten Doppelblindstudie von 2005, die im Fachmagazin Atherosclerosis veröffentlicht wurde, entdeckte man, dass die Einnahme von 2,5 mg Folsäure, 25 mg Vitamin B6 und 0,5 mg Vitamin B12 über ...
13. Mai 2024 · Weihrauch gilt als deutlich entzündungshemmend und wird daher in der Naturheilkunde auch bei entzündlichen Gelenkerkrankungen eingesetzt ( 23). Verantwortlich für die Wirkung des Weihrauchs sind die darin enthaltenen Boswelliasäuren. Sie sollen das entzündungsfördernde Prostaglandin E2 in seiner Aktivität hemmen, wodurch die ...
Vor 4 Tagen · Magnesium: Wirkung, Bedarf, Dosierung. Magnesium hat viele Vorteile. Wir stellen jene vor, die wissenschaftlich belegt sind. Achten Sie darauf, täglich ausreichend Magnesium einzunehmen – mit der Nahrung oder einer Nahrungsergänzung. Denn ein Magnesiummangel macht anfällig für chronische Krankheiten und mindert die Leistungsfähigkeit im ...
Vor 3 Tagen · Die obigen Studienergebnisse lassen vermuten, dass die Gewürzpflanze auch bei Demenz und Alzheimer helfen könnte. Forscher haben 2020 in einer Zellstudie herausgefunden, dass Rosmarinextrakt, der direkt in die Zellen gespritzt wird, die Glukoseaufnahme im Gehirn steigen lässt. Energie in Form von Glukose ist für das Gehirn lebensnotwendig.
