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11. Sept. 2019 · Das Tape selbst sollte beim Aufkleben nicht gedehnt werden. Grundsätzlich gilt: Die Haut soll sauber, also frei von Creme, Öl und Haaren sein. Die Klebefläche des Tapes muss unberührt bleiben, da es sonst schlecht hält. Tipp: Beim Sport sollte das Tape etwa 30 Minuten vorab aufgeklebt werden. Was muss ich beim Tapen beachten?
Kinesiologie Tape vergleichen + Test. Du kannst mit jedem Kinesiologie Tape effektvoll die gewünschten Körperbereiche tapen. Doch natürlich gibt es auch hier deutliche Qualitätsunterschiede. Auch im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis lohnt sich der Vergleich. In unserem Kinesiologie Test haben wir die verschiedenen Produkte unter ...
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15. Juli 2023 · Gonzalez-Iglesias J, et al. "Short-term effects of cervical kinesio taping on pain and cervical range of motion in patients with acute whiplash injury: a randomized, controlled trial." JOSPT 39(7), 2009. 515-521. Hyun M, et al. "The effect of Kinesio Tape on lower extremity functional movement screen scores" IJES, 5(3) 2012.
Kinesio-Tape Anleitung. Auf dieser Seite stellen wir praktische Anleitungen für das Taping mit Kinesio Tape zur Verfügung. Für die einzelnen Körperstellen und Beschwerden können Sie hier bald jeweils eine Kinesio Taping Anleitung als PDF herunterladen. Die Kinesiology Tape Anleitungen auf dieser Seite dient zur Hilfe bei Selbstanwendung.
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