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  1. Zubereitung schottisches PorridgePorridge mit Wasser. Bringe das Wasser zum Kochen, idealerweise in einer tiefen Pfanne (alternativ in einem Topf mit schwerem Boden) Reduziere die Hitze und gebe die Haferflocken langsam in das Wasser, dabei stetig mit einem Holzlöffel umrühren. für 1-2 Minuten rühren. Hitze weiter reduzieren, bis auf ...

  2. 12. Juli 2023 · 20 g Mandeln (114 kcal) 20 g Walnüsse (131 kcal) 1 EL Kokosraspeln (93 kcal) Und vergiss die Kalorien für das zusätzliche Obst nicht, welches du dir gern ins Porridge schnibbelst. Klar, Früchte sind gesund und sollten täglich auf dem Speiseplan stehen, doch einige Sorten enthalten mehr Zucker als andere.

  3. In der Zwischenzeit die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Beeren verlesen und abbrausen. 3. Schritt. 2 TL. flüssiger Honig (ersatzweise: Agavendicksaft) etwas Zimt. Den warmen Haferbrei auf Schälchen verteilen. Porridge mit Bananenscheiben und Beeren anrichten, nach Belieben mit etwas Honig beträufeln und mit Zimt bestäuben.

  4. So machen Sie Porridge selber: Das Porridge Grundrezept ist super einfach und schnell gemacht. Das beste: Die meisten Zutaten hat man sowieso fast immer im Haus, sodass einem gesunden Frühstück nichts mehr im Weg steht. Zubereitung: Haferflocken und eine Prise Salz in einen kleinen Topf geben. Flüssigkeit nach Wahl zugeben.

  5. 11. Juli 2023 · Porridge mit Wasser. Sie können Porridge mit Wasser oder Milch zubereiten – hier entscheidet allein der Geschmack, was Sie lieber mögen. Wer seinen Haferbrei mit Wasser zubereitet, spart ein paar Kalorien ein, büßt aber auch an Geschmack ein. Damit Ihr Porridge nicht fade schmeckt, sollten Sie ihn unbedingt mit weiteren Toppings und ...

  6. 6. Okt. 2022 · Warmer Haferbrei, veganes vegetarisches Frühstück zur Gewichtsreduktion. Das Porridge Grundrezept besteht nur aus drei Zutaten. Mehr braucht ein richtiger Schotte nicht zum Frühstück. Ohne Schwierigkeit und Aufwand kocht er nach dem traditionellen Rezept Porridge für seine ganze Familie. Koch-/Backzeit 10 min.

  7. Für selbst gemachtes Porridge ist immer Platz am Morgen. Die Zubereitung ist nämlich das Einfachste auf der Welt und in Windeseile erledigt. Dafür Haferflocken mit Flüssigkeit einige Minuten unter Rühren aufkochen, bis eine cremige Konsistenz entsteht – fertig. So schnell lässt sich Porridge selber machen.

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