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1. www.vital.de › gesunde-ernaehrung › ernaehrungstippsPorridge: Was macht den Haferbrei so gesund? - Vital

   www.vital.de › gesunde-ernaehrung › ernaehrungstipps

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   11. Juli 2023 · Porridge mit Wasser. Sie können Porridge mit Wasser oder Milch zubereiten – hier entscheidet allein der Geschmack, was Sie lieber mögen. Wer seinen Haferbrei mit Wasser zubereitet, spart ein paar Kalorien ein, büßt aber auch an Geschmack ein. Damit Ihr Porridge nicht fade schmeckt, sollten Sie ihn unbedingt mit weiteren Toppings und ...

2. www.verival.de › blog › ernaehrungPorridge Grundrezept - 5 Tipps zum Selbermachen - Verival Blog

   www.verival.de › blog › ernaehrung

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   Grundrezept Porridge: Die Zubereitung. Deinen eigenen warmen Bio Porridge zuzubereiten ist nicht schwierig und du brauchst dafür etwa 5 Minuten Kochzeit. Die Portion kannst du natürlich anpassen. In diesen fünf einfachen Schritten erklären wir dir wie du deinen Porridge kochen und zubereiten kannst – los geht’s: 1.

3. www.maggi.de › kochratgeber › porridge-selber-machenPorridge - Haferbrei mit Wasser: Unsere Vielfalt | maggi.de

   www.maggi.de › kochratgeber › porridge-selber-machen

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   Polenta-Porridge hebt sich nicht nur durch seine auffällig gelbe Farbe ab. Polenta-Porridge liefert wichtige Proteine, Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate, Vitamin B1 und B5. Neben dem leckeren Mais-Geschmack punktet es damit, dass es glutenfrei ist und kaum Fett enthält. Natürlich kann Polenta-Porridge auch vegan zubereitet werden. Dabei ...

4. www.oetker.de › rezepte › rPorridge Grundrezept Rezept | Dr. Oetker

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   Porridge lässt sich im Handumdrehen zubereiten und nach Belieben verfeinern. Dieses Grundrezept für Porridge ist ein leckeres und nahrhaftes Frühstück, das sich einfach zubereiten lässt und dir einen guten Start in den Tag garantiert. Das Grundrezept für Porridge besteht aus Haferflocken, Wasser und einer Prise Salz.

5. allgaeuer-naturprodukte.de › aurelia-blog › haferflocken-alsHaferflocken als Frühstück – Wie gesund ist Porridge?

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   Porridge ist gesund, weil es die Verdauung fördert. Ballaststoffe sind für eine gesunde Verdauung erforderlich. Denn Ballaststoffe binden Wasser im Stuhl und beugen Verstopfungen vor. In 100 Gramm Haferflocken stecken ungefähr zehn Gramm Ballaststoffe. Zum Vergleich: Ballaststoffreiches Obst oder Gemüse wie zum Beispiel verschiedene ...

6. www.edeka.de › rezepte › rezeptPorridge - Rezept | EDEKA

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   Porridge. Porridge ist ein wahrer Alleskönner: unglaublich lecker, schnell zubereitet und mit zahlreichen Zutaten zu verfeinern. Ob mit Apfel und Birne wie in unserem Rezept, frischen Beeren oder Tiefkühltobst, der Haferbrei schmeckt immer köstlich! Genießen Sie unser Porridge zum Frühstück und verfeinern es mit Obst wie in unserem Rezept ...

7. gelesi.de › porridge-grundrezeptPorridge Grundrezept: So einfach gelingt der gesunde, leckere...

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   Hier starten wir erstmal mit dem Grundrezept für Porridge. Alles was du dafür brauchst sind blütenzarte Haferflocken, Milch oder Wasser und eine Prise Salz. Zuerst gibst du alle Zutaten in einen ausreichend großen Topf. Sofern du einen Milchtopf * zu Hause hast, kannst du diesen verwenden, dann brennt die Milch nicht so schnell an.