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12. Okt. 2023 · Als Arnold Schwarzenegger 1968 in die USA zog, verlor er seinen ersten Bodybuilding-Wettbewerb. Er stellte fest, dass seine Bauch- und Wadenmuskeln nicht ausreichend definiert waren, und begann, diese Bereiche zu trainieren. Übungen wie Planks, Wood Chops und Rollouts können helfen, die Bauchmuskeln zu definieren.
Arnold Schwarzenegger verriet kürzlich, wie viel Gewicht er in seinen besten Bodybuilding-Zeiten bei Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben schaffte. Noch bis heute trainiert er täglich im Gym ...
12. Dez. 2017 · Der Bodybuilder. Kam ab 15 über Krafttraining und Gewichtheben (1965 Juniorenmeister) zum Bodybuilding. Erster Junioren-Titel 1965, erster WM-Titel 1967. Bis zu seinem Karriereende 1980 holte er ...
Arnold Schwarzenegger – He’s been named the Austrian Oak, The Terminator, John Matrix, Mr. Freeze, The Governator, and to many of his fans just Arnie. Not only is he known as one of the greatest bodybuilders in history, but also as an action movie star, and an American politician.
17. März 2023 · Arnold Schwarzenegger ist eine absolute Bodybuilding-Legende, die ihresgleichen sucht. Wir verraten dir, welche Übungen er für seine nahezu perfekte Physique gemacht hat, an welche Grundprinzipien er sich hielt – und wie viel Protein du Arnie zufolge wirklich brauchst.
3. Aug. 2011 · Arnold Schwarzenegger ('The Terminator', 38th Governor of California) flexes his extraordinary muscles for the judges in these two bodybuilding tournaments, ...
- 2 Min.
- 7,1M
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30. Juli 2022 · Erst hob er Gewichte wie kein anderer, dann war ihm auch sonst nichts zu schwer. Egal, ob Bodybuilder, Action-Star oder Gouverneur von Kalifornien: Arnold Schwarzenegger stemmte jede Herausforderung.
