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14. Mai 2024 · Die Achluophobie (auch Nyktophobie, Lygophobie, Nyctophobie) gehört zu den spezifischen Phobien und bezeichnet die pathologisch übersteigerte Angst vor der Dunkelheit. Bei dieser Angststörung meidet der Achluophobiker das sichere Heim zu verlassen, wenn es dunkel wird. Aber auch dunkle Räume, Keller etc. werden gemieden.
23. Mai 2024 · Falls dir dieses Szenario bekannt vorkommt, bist du damit nicht allein: Neun von zehn Deutsche haben laut einer aktuellen Studie schon mal unter Prüfungsangst gelitten. Und die kann richtig problematisch werden: Manche schieben wegen ihrer Angst die Prüfungsvorbereitungen immer weiter vor sich her, was dann wieder die Angst verstärkt – ein echter Teufelskreis.
20. Mai 2024 · Viele Menschen lieben Hunde und und genießen es, diese zu berühren und sich mit ihnen zu beschäftigen. Vielleicht gehören Sie aber zu denjenigen, die Schweißausbrüche bekommen oder die Straßenseite wechseln, wenn sich ein Hund nähert. Der Angst vor Hunden – medizinisch als Kynophobie bekannt – liegen unterschiedliche Ursachen zugrunde.
16. Mai 2024 · Angst im Dunkeln zu haben ist menschlich. Kein Licht. Alles schwarz. Nicht wissen, was vor oder hinter einem liegt. Alleine. Was war das? Die Lampe besser schnell wieder anmachen! Jeder kennt das ungute Gefühl, wenn sich um einen herum Dunkelheit breitmacht. Wir Menschen sind es einfach gewohnt zu sehen. Es ist die Unsicherheit vor dem ...
Vor 3 Tagen · Hier sind einige Beispiele für Affirmationen, die speziell gegen Angst und Panikattacken gerichtet sind: Ich bin stark und unabhängig. Ich lasse mich nicht von meinen Ängsten beherrschen und bin in der Lage, mein Leben selbstständig zu meistern. Ich vertraue auf meine Fähigkeiten, mit schwierigen Situationen umzugehen.
Vor 6 Tagen · #33 Mit Mut gegen die Angst- wirksame Selbsthilfestrategien in Zeiten von Corona #34 Trennung und Verlassen werden- was passiert, wenn die Beziehung zerbricht & wie Du wieder zu Dir selbst zurückfindest #35 Urvertrauen, Selbstliebe und gelingende Beziehungen- wie Du Dich von emotionalen Abhängigkeiten befreist und zu Dir selbst findest
30. Mai 2024 · Mithilfe seiner Therapeutin stellt er sich dieser Angst. Wer unter Phobien leidet, tut normalerweise alles dafür, ihnen auszuweichen, sie zu vermeiden. Verhaltenstherapeuten aber führen ihre Patienten behutsam mitten hinein in die Qual. Denn dann kann sie allmählich nachlassen. Vier Psychologen berichten über einen Fall aus ihrer Praxis.
