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  1. schlafwissen.com › reden-im-schlafReden im Schlaf – Ist es gefährlich? - Schlafwissen

    6. Mai 2024 · Das Reden im Schlaf wird in der Fachsprache als Somniloquie bezeichnet. Sie stellt meist kein ernsthaftes Krankheitsbild dar, sondern stört höchstens den Bettpartner oder den Betroffenen beim Schlaf. Dabei handelt es sich um normale Sprache oder Laute, die in den meisten Fällen kaum verständlich sind. Grund für die meist unklare ...

  2. schlafwissen.com › sport-vor-dem-schlafenSport vor dem Schlafen – ist das gesund? - Schlafwissen

    6. Mai 2024 · Er wirkt sich nicht nur auf unsere Leistungsfähigkeit beim Training aus, sondern auch darauf, wie gut wir schlafen. Neben der Sonne beeinflussen auch Genussmittel wie Alkohol, Sport oder Stress die innere Uhr - und können den Schlaf verzögern. Sport vor dem Schlafen sorgt genauso wie Licht und Stress für eine Hemmung der ...

  3. www.brainperform.de › auf-der-seite-ruecken-oder-auf-demAuf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen?

    3. Mai 2024 · In diesem Artikel werden wir gemeinsam herausfinden, was die beste Schlafposition ist: Auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch. Beginnen wir gleich mit der besten Schlafposition, die am gesündesten ist: Auf der Seite schlafen … auf der linken, um genau zu sein. Unsere Empfehlung.

  4. www.brainperform.de › besser-schlafen-mund-zuklebenBesser schlafen durch Mund zukleben: Methoden, Vorteile und Tipps

    3. Mai 2024 · Diese Methode könnte die Lösung sein, nach der du gesucht hast, um besser zu schlafen. Sie basiert auf einem einfachen Prinzip: Du klebst deinen Mund vor dem Schlafengehen zu, um durchwegs durch die Nase zu atmen. Dies fördert nicht nur ein tieferes Einschlafen, sondern kann auch dazu beitragen, dass du die ganze Nacht über besser ...

  5. schlafwissen.com › im-schlaf-redenIm Schlaf reden – ist das gefährlich? - Schlafwissen

    6. Mai 2024 · Fazit: Reden im Schlaf ist zumeist harmlos. Was für andere vielleicht amüsant ist, ist für die Betroffenen meistens eher peinlich bis beschämend. Sie brauchen sich aber für Ihre Somniloquie nicht zu schämen und dürfen sie mit Humor nehmen, denn: Sie ist meistens vollkommen unbedenklich.

  6. www.bett1.de › infoportal › schlafgeschichtenSelbsttest: Welcher Schlaftyp bin ich? - bett1.de

    17. Mai 2024 · Der US-amerikanische Schlafmediziner Dr. Michael J. Breus hat diese Schlaftypen überdacht und vier neue geschaffen, die das menschliche Schlafverhalten akkurater abbilden sollen: Löwe, Wolf, Delfin und Bär. Wobei Mischformen natürlich möglich sind. Unser Selbsttest verrät, welcher Schlaftyp in Ihnen schlummert. Start quiz.

  7. www.focus.de › panorama › weltWölfin bringt Welpen zur Welt, obwohl der einzige Rudelrüde ...

    13. Mai 2024 · Überraschung im Hanauer Wildpark: Wölfin Leyla bringt Welpen zur Welt, obwohl der einzige Rudelrüde sterilisiert ist.