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1. utopia.de › ratgeber › porridge-ist-gesund-8-gute-gruendePorridge ist gesund: 8 gute Gründe, Porridge zum Frühstück zu...

   utopia.de › ratgeber › porridge-ist-gesund-8-gute-gruende

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   24. Okt. 2020 · 6. Porridge liefert gesunde Fettsäuren. Mit rund sechs Prozent Fettanteil, so USDA, sind Haferflocken im Vergleich zu anderen Getreidesorten recht fetthaltig. Trotzdem ist Haferporridge gesund, denn in erster Linie versorgen uns Haferflocken mit ungesättigten Fettsäuren, die wichtig für den Körper sind. 7.

2. www.gesundfit.de › artikel › porridge-gesund-19457Porridge: 7 gesunde Wirkungen & 6 Ideen zur Zubereitung -...

   www.gesundfit.de › artikel › porridge-gesund-19457

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   Porridge kann süß oder herzhaft sein und wird in vielen Ländern der Welt gegessen. Porridge hat eine lange Geschichte und wurde schon in vielen Kulturen gegessen. Ursprung von Porridge. Das Gericht stammt vermutlich aus England, wo es schon seit dem Mittelalter bekannt ist. In England wurde Porridge traditionell aus Haferkorn und Wasser gekocht.

3. www.zentrum-der-gesundheit.de › gesunde-ernaehrung › porridgePorridge - Das gesunde Frühstück - Zentrum der Gesundheit

   www.zentrum-der-gesundheit.de › gesunde-ernaehrung › porridge

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   20. Mai 2024 · Porridge ist ein Sammelbegriff für Getreidebreie, die durch langsames Kochen von Getreide in Wasser oder Milch hergestellt werden. Obwohl Hafer in Ländern wie Großbritannien und Irland am häufigsten verwendet wird, reicht die Palette der Getreidearten von Reis und Weizen bis hin zu exotischeren Sorten wie Buchweizen und Quinoa. ANZEIGE.

4. de.wikipedia.org › wiki › HaferbreiHaferbrei – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Haferbrei

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   Haferbrei, auch Porridge ( Anhören ⓘ /?) [ ˈpɒrɪdʒ] (engl. für „Brei“) oder Oatmeal ( Anhören ⓘ /?) [ ˈəʊt.miːl] ( US-amerik. für „Hafer schrot “), ist ein Getreide brei ( Grütze ), der aus Haferflocken, Haferschrot, Hafergrütze oder Hafermehl sowie Wasser und/oder Milch zubereitet wird. Hafersuppe ist die verdünnte ...

5. www.gaumenfreundin.de › porridge-gesunder-haferbreiPorridge: 6 Gründe, warum der Haferbrei so gesund ist

   www.gaumenfreundin.de › porridge-gesunder-haferbrei

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   Warmer Porridge am Morgen hat sich vielfach bewährt. Diese 6 Gründe machen den warmen Brei zu einem gesunden Frühstück: Ballaststoffe: Eine kleine Portion Haferflocken (etwa 50 Gramm) liefert satte 5 Gramm Ballaststoffe. Die empfohleneTageszufuhr einer erwachsenen Person beträgt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 30 Gramm.

6. www.aok.de › pk › magazinSo gesund sind Haferflocken – 2 Rezepte für Porridge - AOK

   www.aok.de › pk › magazin

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   Pilze dazugeben und leicht anbraten. Haferflocken kurz mit anrösten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze für zwei bis drei Minuten köcheln lassen – bis eine cremige Konsistenz entstanden ist. 3. Die Tomaten und den Feta unterheben und das Porridge würzen. #Gesunde Lebensmittel #Gesunde Rezepte # ...

7. eatsmarter.de › ernaehrung › gesund-ernaehrenPorridge – gesund und lecker in den Tag starten | EAT SMARTER

   eatsmarter.de › ernaehrung › gesund-ernaehren

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   Steigende Nachfrage nach Porridge. Wenn Blogger nicht mehr über die neuesten Teile in ihrem Kleiderschrank, sondern über Haferbrei schreiben, auf der Bio-Fachmesse zahlreiche neue Produkte der warmen Frühstücks-Mahlzeit vorgestellt werden, und die Daily Mail sogar von "Oat Cuisine" spricht, dann muss etwas dran sein am Hype um Porridge, der bei uns eher als Haferbrei oder Haferschleim ...