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1. de.wikipedia.org › wiki › Max-Planck-DiätMax-Planck-Diät – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Max-Planck-Diät

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   Die Max-Planck-Diät, auch Diät-Plan vom Max-Planck-Institut für Ernährung oder Max-Planck-Diätplan ist eine Diät, die seit etwa 1986 kursiert und über Internetseiten und früher in Kopien weiterverbreitet wurde. Entgegen dem Namen hat die Max-Planck-Gesellschaft 2001 erklärt, dass weder sie noch eines ihrer Institute etwas mit dieser ...

2. diaet-ratgeber24.de › max-planckMax Planck Diät: Abnehmen mit Diätplan, Rezepten & Erfolgen!

   diaet-ratgeber24.de › max-planck

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   13. Mai 2024 · Um das Ganze ein wenig zu veranschaulichen, haben wir hier den Max Planck Diätplan für Dich aufgeschrieben: 1. Tag: Frühstück: Kaffee, ohne Zucker und Milch (Menge je nach Belieben) Mittagessen: 2 gekochte Eier mit Spinat (wenig gesalzen) Abendessen: 1 gegrilltes Steak ODER 3 gebratene Beefsteaks, Sellerie, grüner Salat. 2.

3. www.netdoktor.ch › abnehmen › diaetMax-Planck-Diät – so funktioniert sie - NetDoktor.ch

   www.netdoktor.ch › abnehmen › diaet

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   Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Reduktionsdiät. Ein strikter Wochenplan gibt die täglichen Mahlzeiten genau vor. Die Lebensmittelauswahl ist sehr begrenzt und eiweisslastig, die Kalorienmenge drastisch reduziert. Dadurch sollen 9 Kilo innerhalb der 14 Diättage purzeln. Erfahren Sie hier, ob die Max-Planck-Diät hält, was sie ...

4. www.brigitte.de › gesund › abnehmenMax-Planck-Diät: Kann das gesund sein? | BRIGITTE.de

   www.brigitte.de › gesund › abnehmen

   17. Jan. 2020 · Ruckzuck, 9 Kilo weg in zwei Wochen! Wir haben den 14-tägigen Ernährungsplan der Max-Planck-Diät unter die Lupe genommen - und zeigen Alternativen auf.

5. krank.de › ernaehrung › diaetenMax-Planck-Diät - Krank.de

   krank.de › ernaehrung › diaeten

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   4. März 2017 · Die Max-Planck-Diät hat das Ziel, möglichst schnell viele Kilos purzeln zu lassen. Dazu erhöht sich für die Dauer von zwei Wochen die Eiweißzufuhr. Zugleich verringert sich die Zufuhr von Fette und Kohlenhydrate im Ernährungsplan. Da der Speiseplan streng vorgegeben ist, handelt es sich um eine unausgewogene Reduktionsdiät, die aufgrund ...

6. www.rtl.de › cms › max-planck-diaet-mit-diesem-strikten-planMax-Planck-Diät: Mit diesem strikten Plan soll man schnell...

   www.rtl.de › cms › max-planck-diaet-mit-diesem-strikten-plan

   8. Juni 2021 · Die Max-Planck-Diät ist mit Vorsicht zu genießen. Nicht nur die sehr geringe Kalorienzufuhr von nur 400 bis 800 Kilokalorien pro Tag ist bedenklich, sondern auch die Einseitigkeit der Ernährung ...

7. praxistipps.chip.de › max-planck-diaet-das-sollten-sie-beachMax-Planck-Diät: Das sollten Sie beachten - CHIP

   praxistipps.chip.de › max-planck-diaet-das-sollten-sie-beach

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   Die wichtigsten Fakten über die Max-Planck-Diät zusammengefasst: Sie ist ein sehr strenger 14-tägiger Wochenplan mit vorgeschriebenen Mahlzeiten. Die Diät stützt sich hauptsächlich auf Eiweiß, während Fette und Kohlenhydrate nur vereinzelt vorkommen. Hauptsächlich werden Fleisch, Schinken und Eier konsumiert.