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29. Mai 2024 · Utopia.de ist eine Website, die Menschen inspiriert und unterstützt, um nachhaltiger zu leben. Hier findest du Ratgeber, Kaufberatungen und Tipps zu verschiedenen Themen wie Feststoffbatterien, Ananas-Erdbeeren, Geranie und Pelargonie, Sulfuryldifluorid und mehr.
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Vor 3 Tagen · Um Grübeln zu stoppen, könntest du Meditation erlernen. Das Ziel meditativer Übungen ist, dass du den Augenblick bewusst wahrnimmst. Die Gegenwart wird akzeptiert und ohne jegliche Wertung angenommen. Sieh dir verschiedenen Formen der Meditation doch mal an, um herauszufinden, was zu dir und deinem Leben passt.
