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1. www.verbraucherzentrale.de › wissen › lebensmittelWie viel Fleisch ist das richtige Maß? | Verbraucherzentrale.de

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   20. Juni 2024 · Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, Fleisch, wenn überhaupt, in Maßen zu essen. Bei einem Erwachsenen sollten es nicht als 300 Gramm Fleisch und Wurst pro Woche sein. Hier finden Sie die Empfehlungen der DGE zu gesundem Essen und Trinken.

2. www.mdr.de › wissen › medizin-gesundheitNeue Studie soll Fakten zu Fleischverzicht, Fleischersatz und...

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   18. Juni 2024 · Immer mehr Menschen verzichten ganz oder teilweise auf Fleisch. Aber unklar ist, wie sich das auf die Gesundheit auswirkt. Eine große Studie will das untersuchen – und ist offen für ...

3. Videos

   • 23:10

     youtube.com

     Carnivore Ernährung: Was macht so viel Fleisch mit mir? || PULS Reportage

     31. März 2021

     1.6M Aufrufe

   • 9:10

     youtube.com

     Die Wahrheit über Fleisch - Wie ungesund ist es wirklich?

     8. Apr. 2020

     2.2M Aufrufe

   • 7:24

     youtube.com

     Fleisch – Welches und wie viel ist gesund? | Doc Fischer SWR

     14. Juni 2021

     31.4K Aufrufe

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4. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › ernaehrungGesund Grillen mit Fleisch und Gemüse: Worauf Sie achten sollten...

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   6. Juni 2024 · Gesund grillen: Fleisch, Fisch & Gemüse. Grillen macht Spaß und ist eine gesunde Zubereitungsart, die ohne weiteres Fett auskommt. Wie viel und welches Fleisch ratsam ist und welches Gemüse vom Rost super schmeckt zum Artikel.

5. www.pascoe.de › magazin › detailWas ist "gesunde Ernährung"? Mythen & Fakten

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   20. Juni 2024 · Fleisch sei im erlaubten Umfang ebenfalls gesund, allerdings beschränkt auf maximal 600 g pro Woche. Hier kann man sich natürlich fragen, warum Fleisch und Fisch mit Blick auf gesunde Ernährung nicht komplett gestrichen wurden. Dies hängt vermutlich damit zusammen, dass diese beiden Lebensmittelgruppen Lieferanten wichtiger Nährstoffe sind.

6. www.welt.de › gesundheit › article252062256Ernährung und Vitalität: Wie fit Vegetarier wirklich sind - WELT

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   Vor 3 Tagen · Wie fit Vegetarier wirklich sind. Immer mehr Menschen verzichten ganz oder teilweise auf Fleisch. Bislang ist jedoch unklar, wie sich das auf die Gesundheit auswirkt. Eine große Studie will das ...

7. www.grillfuerst.de › magazin › bbq-guidesGesund Grillen - Das solltest du unbedingt beachten - Grillfürst

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   3. Juni 2024 · Gesund Grillen und Abnehmen funktioniert übrigens auch mit Fleisch. Du kannst alle Fleischarten grillen, die du magst, solange du auf magere Stücke achtest. Natürlich ist Fett ein Geschmacksträger, aber du kannst den Fettrand auch nach dem Grillen abschneiden.

8. www.verbraucherzentrale.de › wissen › lebensmittelWHO: Verarbeitetes Fleisch krebserregend? -...

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   20. Juni 2024 · Negative gesundheitliche Effekte durch einen hohen Fleischgenuss sind schon lange bekannt. Verarbeitetes Fleisch wird von der WHO als "krebserregend" eingestuft. Das stellten deren Forscher:innen bereits 2015 fest. Unverarbeitetes rotes Fleisch wird als "wahrscheinlich krebserregend" beurteilt.