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24. Mai 2024 · Wie gesund ist Barfuß laufen eigentlich für Kinder? Eltern Autorin Christiane Börger hat zu diesem Thema einige Fragen und spannende Antworten parat.
16. Mai 2024 · Wie gesund ist es, barfuß zu laufen? 👣 Ein prominenter Befürworter des Barfußlaufens ist der Harvard-Professor Daniel Lieberman. Der Evolutionsbiologe glaubt, dass Barfußlaufen natürlicher...
16. Mai 2024 · Barfuß gehen – gesund und stark. Barfußgehen ist nicht nur ein Trend, sondern fördert auf natürliche Weise die Gesundheit der Füße und des gesamten Körpers. Regelmäßiges Gehen ohne Schuhe kräftigt die Muskulatur, verbessert die Haltung und regt die Durchblutung an. Mit unseren Tipps können auch Einsteiger das ...
9. Mai 2024 · Direkt mit der Erde verbunden Warum Barfußlaufen gesünder und schöner ist. So gut Hightech-Laufschuhe auch sein können: Nichts übertrumpft Joggen mit nackten Füßen. Wir würden alle gesünder und...
22. Mai 2024 · Die Fußgesundheit hängt direkt von der Aktivität des Fußes ab. Kinder laufen heute immer seltener barfuß. Das hemmt die Fußreifung und die Entwicklung der kindlichen Fußgewölbe. Die bei Erwachsenen immer geringer werdende Gehstrecke im modernen Alltag schwächt die Füße zunehmend.
- Der Fuß ist ein hochkomplexes Organ, das aus zahlreichen Knochen, Muskeln und Bändern besteht. Alle diese Strukturen können verantwortlich für Fußs...
- Versuchen Sie Ihre Fußschmerzen mit einer Salbe aus Arnika zu behandeln. Diese wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und abschwellend. Sollte...
- Bei Fußschmerzen sollten Sie flache, bequeme Schuhe tragen, die den Fuß nicht einengen. Zu enge Schuhe können die Zehen in eine Fehlhaltung bringen...
- Bei länger andauernden Fußschmerzen sollten Sie einen Facharzt für Orthopädie aufsuchen, im Bestfall mit Spezialisierung auf Fuß- und Sprunggele...
- Treten Fußschmerzen auf dem Spann auf, liegt häufig ein Problem an den Fußwurzelgelenken vor. Diese Gelenke sind durch Bänder verbunden, die durc...
- Bei Kälte werden Muskeln weniger gut durchblutet und ziehen sich zusammen. Dies begünstigt Verspannungen, die als Schmerzen wahrgenommen werden. Da...
- Beim Laufen oder bei Belastung müssen die Füße unser gesamtes Körpergewicht tragen. Wenn wir es z. B. beim Joggen übertreiben und uns zu viel zumut...
- Treten Fußschmerzen nachts oder in Ruhe auf, liegt häufig eine entzündliche Erkrankung der Gelenke vor. Dazu zählen beispielsweise die rheumatoide...
- Fußschmerzen bis in die Zehen sind häufig harmlos und ein Zeichen für Überlastung. Sie gehen oft innerhalb weniger Tage wieder zurück. Dauern die S...
15. Mai 2024 · 15.05.2024, 10:35 5 Min. Barfußschuhe sollen den Füßen dieselbe Freiheit geben wie beim Barfußlaufen – dabei bleiben sie jedoch trotzdem geschützt. Sogar Wandern in Barfußschuhen ist möglich. Wie es am besten gelingt und worauf Sie unbedingt achten sollten. Inhaltsverzeichnis. Was sind Barfuß-Wanderschuhe?
18. Mai 2024 · Wir wollen euch nahe bringen, was es für Möglichkeiten gibt hinsichtlich Prävention, Regeneration von Fußfehlstellungen, Entwöhnung von Einlagen, Gangschulung, Training sowie Übungen sowie das dazugehörige Übungsgerät und alles rund um die Barfußschuhe. Seit schnell und meldet euch zu dem ersten Workshop unsere Reihe an.
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