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Hier findest Du jede Menge Videos für Deine Fitness und Gesundheit. Einfach, unaufgeregt, effektiv. 3 - 5 neue Videos pro Woche, cool oder?
2. Jan. 2024 · 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen...
6. März 2024 · 💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen...
27. Juni 2023 · Tele-Gym: Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01) - hier anschauen. Figurtraining mit Gabi Fastner (S04/E01) 27.06.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. UT. Merken. Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch ...
11. Juni 2023 · Das Knie ist ein wichtiges und oft beanspruchtes Gelenk, das leider auch anfällig für Schmerzen und Verletzungen ist. Mit diesem Video können Sie lernen, wie Sie Ihre Knie schonend mobilisieren und die umliegende Muskulatur kräftigen können. Gabi Fastner, eine erfahrene Physiotherapeutin und Trainerin, zeigt Ihnen einfache und effektive Übungen für schmerzfreie Knie. Dies ist eine Folge ...
28. Mai 2023 · Tele-Gym: Vital-Training mit Gabi Fastner (S07/E05) - hier anschauen. Vital-Training mit Gabi Fastner (S07/E05) 29.05.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. UT. Merken. Bei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit Impulsen, die das Gehirn fordern. Das macht körperlich und geistig fit. Wir regen Denkprozesse durch Rhythmik, das Erlernen von ...
15. Sept. 2023 · Seit über 30 Jahren ist sie als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin eine feste Größe im Fitness-Betrieb und begeistert mit ihren Workouts mittlerweile 625.000 Abonnent:innen auf YouTube. Gabi Fastner versorgt ihre Fans täglich mit neuen, intensiven Workouts. Das Besondere an ihren Trainingseinheiten: Alle können mitmachen, denn die Bad ...
5. Juni 2024 · Fitness-Coach Gabi Fastner begeistert mit ihren Fitness-Videos Tausende auf Youtube. Mit über 50 Jahren ist sie superfit und inspiriert viele Frauen, durch gezielte Bodyweight-Übungen ihre Fitness zu verbessern. In einem ihrer neuesten Videos stellt sie grundlegende Übungen vor, die den ganzen Körper straffen und formen.
16. Sept. 2015 · Gabi Fastner, bekannt durch ihre Auftritte in der Fernsehserie TELEGYM, ist Entwicklerin gleich mehrerer Trainingskonzepte. Zudem ist sie Ausbilderin für „Pilates mit Kleingeräten“ sowie „Faszien Pilates“ bei moretomoveon, einer Ausbildungsschule in München. Gabi ist Referentin und mehrfache Fachbuchautorin.
Gabi Fastner. Montag, 10. Dezember 2018. Level 1-2 35min. 11 Likes 5202 Views Trainingseinheit Was du brauchst: Jacaranda Ball. Was du brauchst: ...
6. Juli 2023 · Tele-Gym: Beckenbodentraining mit Gabi Fastner (S07/E02) - hier anschauen. Beckenbodentraining mit Gabi Fastner (S07/E02) 07.07.2023 ∙ Tele-Gym ∙ BR Fernsehen. UT. Merken. Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv ...
6. Okt. 2021 · Die Lizenz zum Wagenschieben. Das, möchte ich behaupten, ist uns gelungen. Es ist der Kanal der bayrischen Gymnastiklehrerin Gabi Fastner, den ich Ihnen, sollten Sie zum reiferen, um nicht zu ...
28. Dez. 2021 · Dezember 2021 - 09:50 Uhr. Die Bad Tölzerin ist seit über 30 Jahren Gymnastiklehrerin und turnt beim BR im Tele-Gym sowie bei Youtube vor. Heute bringt Gabi Fastner ihr Buch heraus: "Fit und ...
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8. Apr. 2019 · mit Gabi Fastner. Wer die Telegym kennt, kennt auch unseren Fitnesscach Gabi Fastner! In diesem 20 Minuten Gymnastik Workout zeigt dir Gabi, wie du ohne Geräte ein Workout gestalten kannst, dass dich fit macht und du viel Energie verbrennst. 💚20 min. leichtes Workout, auch für Übergewichtige, ohne Geräte.
26. Jan. 2024 · Auf YouTube werden Sie fündig, vor allem auf dem Account von Fitnesstrainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner. Wir stellen Ihnen unsere liebsten Pilates-Videos mit ihr vor! Pilates können Sie problemlos daheim machen – wir stellen Ihnen verschiedene Pilates-Videos vor! Beim Pilates ist vor allem das Powerhouse im Fokus – also die ...
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen https://steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen...
1. Okt. 2021 · Bauch intensiv Training als Huller-Workout. Viel Freude und Erfolg.💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,5...
Gabi Fastner, bekannt durch ihre Auftritte in der Fernsehserie TELEGYM, ist Entwicklerin gleich mehrerer Trainingskonzepte. Zudem ist sie Ausbilderin für „Pilates mit Kleingeräten“ sowie „Faszien Pilates“ bei moretomoveon, einer Ausbildungsschule in München. Gabi ist Referentin und mehrfache Fachbuchautorin.
Funktionelles Figurtraining:gesund & schön mit Gabi Fastner Rumpfkraft – Körpermitte – flacher Bauch: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren ...
