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  1. 19. Mai 2024 · 943 Folgen. Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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  2. 25. Mai 2024 · von Nathalie Trappe 12.03.2024 - 06:05 Uhr. Moment, hat Paleo nicht irgendwas mit Steinzeit zu tun? Wie passt das mit Diät zusammen? Wir erklären dir, warum viele auf Paleo-Ernährung schwören und was das eigentlich heißt. In der Steinzeit haben die Menschen nur gegessen, was sie selbst erbeutet haben.

  3. 7. Mai 2024 · Like the keto diet, the paleo diet is a restrictive eating pattern that eliminates certain food groups. Those following a paleo meal plan must prioritize animal-based proteins, nuts, vegetables, and some fruits and avoid grains, legumes, and dairy products. So, while the paleo lifestyle may benefit some, it’s not safe for everyone ...

  4. 8. Mai 2024 · Paleo diet followers believe that the food system of primitive people has a number of advantages, the main of them being numerous health benefits. In a Swedish study in 2009, scientists compared a paleo-style diet with a therapeutic low-fat diet for diabetics that included dairy products and cereals.

  5. 9. Mai 2024 · What is paleo? Paleo is a nutrition theory and lifestyle that is based on eating similarly to hunters and gatherers, our ancestors from the Palaeolithic Era.

  6. 24. Mai 2024 · Paleo Diet Food List. Last Update: May 24, 2024. by Thrive Market. It’s official— the Paleo diet has hit the tipping point.

  7. Vor 6 Tagen · The effectiveness and health benefits of the Paleo diet are subjects of ongoing debate. On the positive side, the diet encourages the consumption of nutrient-dense, whole foods while eliminating processed foods high in sugar, salt, and unhealthy fats. Many people report weight loss, improved energy levels, and better digestion when following a ...

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