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20. Mai 2024 · Wenn du es nicht erwarten kannst, auf die Laufstrecke (oder das Laufband) zurückzukehren, widersteh dem Drang, sofort wieder alles zu geben. Baue deine Fitness stattdessen schrittweise mit diesem vierwöchigen Lauf-Geh-Programm von Jessica McManus, P.T., Eignerin von Full Circle Physical Therapy and Wellness Coaching wieder auf.
- Wenn du nach einer langen Pause wieder laufen möchtest, solltest du es unbedingt langsam angehen. Ein Geh-Lauf-Programm, bei dem du schrittweise di...
- Ob du aufgrund von COVID-19 außer Gefecht warst, dir einen Knöchel verstaucht oder dich am Knie verletzt hast – es ist wichtig, das mit deiner Ärzt...
- Hol dir zuerst das Okay von deiner Ärztin oder deinem Arzt. Sobald du grünes Licht hast, beginn mit einem Programm, das sich auf den Wiederaufbau d...
13. Mai 2024 · Jessica McManus. Pre-Licensed Professional, MSW, SWLC. Verified by Psychology Today. 337 1st Ave East, Kalispell, MT 59901. My experience is working with women who struggle with anxiety,...
8. Mai 2024 · Jessica McManus, PT, FAAOMPT, physical therapist, functional medicine health coach, and owner of Full Circle Wellness PT Lev Kalika, DC , chiropractor and owner of New York Dynamic...
Vor 3 Tagen · Mai 2024 um 09:18 Uhr. von Sebastian Stöckmann. Der Schock über das schreckliche Unglück auf Mallorca lässt nicht nach. Vier Menschen starben, als die Dachterrasse eines Clubs einstürzte. Unter den...
20. Mai 2024 · If you're itching to hit the road (or treadmill), resist the urge to jump back in with both feet. Instead, rebuild your fitness gradually with this four-week run-walk programme from Jessica McManus, PT, owner of Full Circle Physical Therapy and Wellness Coaching.
6. Mai 2024 · Alba Rohrwacher, 45, Schauspielerin, erhielt 2009 gleich zwei David-di-Donatello-Preise, für »Tage und Wolken« und »Giovannas Vater«. Sie hat mit italienischen Auteurs von Luca Guadagnino bis Nanni Moretti gedreht.
20. Mai 2024 · Als je heel graag weer de weg (of de loopband) op wilt, loop dan niet te hard van stapel. Bouw in plaats daarvan geleidelijk je conditie op met dit vier weken durende hardloopprogramma van Jessica McManus, fysiotherapeut en eigenaar van Full Circle Physical Therapy and Wellness Coaching.
