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Raucher haben etwa zehnmal mehr Falten als Nichtraucher. Zwar hängt das Hautbild auch vom Alter und der Vererbung ab, aber Umweltfaktoren wie Rauchen und Sonne haben ebenfalls einen entscheidenden Einfluss darauf, wie „frisch und jung“ wir aussehen.
25. Apr. 2019 · Du kannst Nichtraucher werden, wenn Du nur 10 Sekunden durchhältst – das klingt eigentlich zu schön und zu einfach, um wahr zu sein, oder?
Du willst endlich Nichtraucher werden? Lies unseren Nichtraucher Plan und erfahre, wie du in 10 Schritten erfolgreich rauchfrei werden kannst.
Die ersten Tage nach dem Rauch-Stopp sind nicht einfach. Mit dem Rauchen aufzuhören und den Nikotinentzug durchzuhalten kann anfangs herausfordernd sein. Aber es gibt Möglichkeiten, mit der möglichen ungewollten Gewichtszunahme, Gereiztheit und dem Verlangen nach der nächsten Zigarette umzugehen.
30. Mai 2024 · Nichtraucher werden mit der AOK. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine Herausforderung. Bereits innerhalb weniger Stunden nach der letzten Zigarette können die ersten Entzugserscheinungen wie Reizbarkeit oder Unruhe dafür sorgen, dass Betroffene wieder zur Zigarette greifen.
21. Dez. 2023 · Die Gesundheitsfachleute der Stiftung Warentest helfen bei dem Projekt „Nichtraucher werden“. Sie beurteilen die Wirksamkeit verschiedener Rauchstopp-Methoden. In diesem Text finden Sie Einordnungen zu psychologischen Maßnahmen wie Raucherentwöhnungskursen oder alternativen Rauchentwöhnungen wie Hypnose oder Akupunktur.
2. Okt. 2017 · Lungenkrebs wird bis zu 90 Prozent durch Rauchen verursacht. Trotzdem kommen viele Raucher nicht los von der Zigarette. So werden und bleiben Sie Nichtraucher.
