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Vor 2 Tagen · Tageslicht. 4. Maßvoll essen. 5. Schlafen. Ein Wecker mit Tageslichtfunktion kann helfen, den Körper sanft aus dem Tiefschlaf zu holen. Im Sommer könne man auch einfach die Jalousie oben lassen ...
23. Mai 2024 · Hierzu zählen insbesondere Beruhigungs- und Schlafmittel, die zu einem "Hangover" am nächsten Morgen führen können, vor allem wenn sie abends zu spät eingenommen werden. Außerdem können unter anderem folgende Medikamente Benommenheit auslösen:
24. Mai 2024 · 24.05.2024, 09:43 Uhr Artikel anhören. Folgen auf: Im Partyviertel von Palma de Mallorca stürzt ein Gebäude ein, zahlreiche Menschen werden verschüttet. Am Morgen danach herrscht Gewissheit...
7. Mai 2024 · 1. Regelmäßige Schlafenszeiten. Eine gute Schlafqualität ist das A und O, wenn es darum geht, sich am nächsten Morgen ausgeruht zu fühlen. Während des Schlafs hat unser Körper die Möglichkeit, sich zu erholen und zu regenerieren. Gewebe werden repariert, das Immunsystem gestärkt und Energiereserven aufgefüllt.
Vor 3 Tagen · Was beim Frühstück aufgenommen wird, wird sehr stark in die Zellen geschleust. Eine Studie 2020 an der Uni Lübeck zeigte, dass die gleiche Nahrung morgens vom Körper anders verwertet wird als ...
27. Mai 2024 · Hausmittel wie Rollmops, Ingwer und Co. können helfen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindel schneller wieder loszuwerden. Hier kommen die besten Tipps gegen den Kater.
Vor 23 Stunden · München – Insgesamt könne man von einem „ruhigen Einsatzgeschehen“ sprechen, bilanziert die Feuerwehr am Morgen danach. Am Montagabend (27. Mai) haben schwere Gewitter München in Atem ...
