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  1. Suchergebnisse:

  1. www.heilpraxisnet.de › naturheilpraxis › naechtliche-unruheNächtliche Unruhe: Diese Gute-Nacht-Tees sorgen für besseren...

    Vor 2 Tagen · „Man kann es auch durchaus mit Tee versuchen, wenn es einem schwerfällt und man ein paar schlaflose Nächte hat, aber wenn diese Probleme ein oder zwei Wochen anhalten und man wirklich Probleme ...

  2. www.t-online.de › gesundheit › krankheiten-symptomeSchlafstörung: Wie wichtig Durchschlafen für die nächtliche...

    1. Mai 2024 · Das Wichtigste im Überblick. Warum Durchschlafen so wichtig für die Erholung ist. Endlich durchschlafen: Fünf Tipps für mehr Schlafqualität. Nächtlicher Harndrang stört das Durchschlafen ...

    • Ann-Kathrin Landzettel
    • Freie Autorin Gesundheit

  3. www.chip.de › news › Ade-schlaflose-Naechte-7-Tipps-helfenAde schlaflose Nächte: 7 Tipps helfen, schneller einzuschlafen

    13. Mai 2024 · 1. Ruhephase vor dem Einschlafen. Schnell noch mal das Gespräch für morgen vorbereiten und einmal noch den E-Mail-Posteingang kontrollieren. Das Homeoffice hat dazu geführt, dass noch mehr Menschen...

  4. Bilder

    • Schlaflose Nacht - was tun: 10 Tipps gegen den Schlafmangel
    • Schlaflos: So schläft man wieder durch | GESUND Schlafen
    • Leidet ihr unter Schlaflosigkeit? Diese Behandlungsmöglichkeiten gibt ...
    • Schlaflose Nächte: Leidest du an Hypnophobie?

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  5. www.wmn.de › health › psychologie"Ich kann nicht schlafen": Eine, der meist erzählten Lügen - wmn

    Vor 6 Tagen · von Eliza Trapp 22.05.2024 - 22:43 Uhr. Unser Gehirn gaukelt uns vor, die ganze Nacht nicht geschlafen zu haben. Schlafforscher:innen erklären den primitiven Grund für die Lüge. © Pexels / Oritsemaruntosan Ukuemoluwa. Schlafprobleme ab Ende 20? Das ist die Ursache!

  6. www.stern.de › gesundheit › schlafentzug--was-schon-eineSchlafentzug: Was schon eine schlaflose Nacht mit dem Körper...

    3. Mai 2024 · Schlafentzug kann sich wie Rausch anfühlen. Schon nach 24 Stunden ohne Schlaf nehmen unsere neurokognitiven Fähigkeiten ab. Studien belegen, dass wir uns schlechter konzentrieren können, sich ...

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  8. www.betreut.de › magazin › schlafregression-bei-babys-wennSchlafregression bei Babys: Wenn Kleinkinder plötzlich wieder...

    Vor einem Tag · Schlaflose Nächte sind hart für Eltern und Betreuungspersonen – und in den ersten Lebensmonaten von Babys leider auch keine Seltenheit. Der beste Umgang mit einer Schlafregression besteht darin, geduldig zu bleiben, die gewohnte Routine beizubehalten und immer auf dieselbe Weise auf Proteste seitens des Babys zu reagieren.

  9. www.faz.net › aktuell › wissenSchlafforschung: Was hilft, nachts zur Ruhe zu kommen

    Vor 6 Tagen · Was wir tun können, damit wir nachts zur Ruhe kommen und uns erholen. Merken. Drucken. Es ist ruhig, dunkel, der Wind säuselt ein wenig durch die Nacht. Der Tag ist rum, Schlafenszeit. Doch der...