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11. Mai 2024 · In diesem Highlight spreche ich mit dem Wissenschaftsjournalisten und Megabestsellerautor Bas Kast über das "Geheimnis" (in Wahrheit ist es pure Neuropyhsiologie) für langfristig erfolgreiche Verhaltensänderung.
15. Mai 2024 · Mit dem "Ernährungskompass" ist Bas Kast ein Bestseller gelungen. Dann fiel er in ein Loch. Ein Gespräch über psychedelische Drogen, künstliche Intelligenz und wie man trotz allem glücklich...
Vor 2 Tagen · Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen . 06:56 min. Aber nicht nur das. Das Buch ist auch eine Anleitung zum gesunden Schlemmen in 70 Rezepten — ob zum Start in den ...
21. Mai 2024 · Bas Kast: Der Ernährungskompass (C. Bertelsmann), Michael Greger: How not to diet (Lübbe Life), Ulrike Scheuermann: Freunde machen gesund (Droemer Knaur). In der kommenden Folge ist die Ernährungsexpertin Uta Bammel zurück und beantwortet gemeinsam mit Ulrike eure Fragen zum Thema „Emotionales Essen“. Wir freuen uns, wenn ihr ...
29. Mai 2024 · Gesamtspielzeit ca. 10 Stunden. Inkl. umfangreichen Begleitmaterials. Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert?
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11. Mai 2024 · Highlight 007: "Besser als Atomic Habits" - im Gespräch mit Bas Kast über erfolgreiche Verhaltensänderung. Menschen dabei zu helfen, ihre Gewohnheiten dauerhaft zu ändern, ist meine große Leidenschaft. Hier erkläre ich genau WIE. WIEDERGABE. 8 Min. 8. MAI 2024.
29. Mai 2024 · 29.05.24 • 15 Min. Abspielen. In dieser Folge bespricht Prof. Christian Sina gemeinsam mit Prof. Martin Smollich, ob Supplements während der Menopause hilfreich sind. Du lernst, welche Bedeutung...
