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  1. www.bunte.de › health › abnehmen-ernaehrungKalorien-Falle: 6 Frühstücks-Fehler können dick machen

    27. Mai 2024 · 1. Zuckerhaltige Säfte oder Smoothies trinken. Die Lebensmittelindustrie will uns weismachen, dass gerade Smoothies das Non-Plus-Ultra in Sachen Nährstoffversorgung seien. Dabei enthält das fein...

    • 1 Min.
    • BUNTE.de Redaktion

  2. www.chip.de › news › Beliebt-zum-Fruehstueck-Was-Sie-morgensBeliebt zum Frühstück: Was Sie morgens besser nicht essen sollten

    Vor 4 Tagen · Ein beliebtes Frühstücks-Obst am Morgen ist alles andere als gesund und kann sogar zu Heißhungerattacken führen. Welches es ist und woran das liegt, lesen Sie hier.

    • 1 Min.
    • Mathilda Trausch

  3. www.sat1.de › themen › fit-gesundVorsicht, Kalorien-Fallen beim Frühstück: So vermeidest du Fehler...

    13. Mai 2024 · Frühstücke rechtzeitig, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln, und meide übermäßige Kalorien durch süße Kaffeegetränke und zuckerhaltige Smoothies oder Fruchtsäfte. Indem du bewusste ...

  4. www.welt.de › wissenschaft › article250558072Ernährung: Wie der Körper entscheidet, was wir morgens essen

    Vor 6 Tagen · Blutzucker- und Insulinspiegel stiegen nach dem Frühstück im Vergleich zum Abendessen deutlich weniger an, egal was gegessen wurde. Der Körper verbrennt also morgens wesentlich mehr Kalorien ...

    • Wissenschaft
    • Redakteur

  5. www.gq-magazin.de › artikel › gesundes-fruehstueck-gemuese-studieGesundes Frühstück: Warum Sie morgens unbedingt Gemüse essen...

    26. Mai 2024 · Eine Studie zeigt: Morgens geht es vor allem darum, den Blutzuckerspiegel zu senken. Womit das gelingt.

  6. www.focus.de › gesundheit › gesundlebenZum Frühstück: Einfaches Getränk bringt Ihren Stoffwechsel...

    22. Mai 2024 · Lesen Sie hier, welches Getränk Ihrem Körper morgens guttut. Zur Abkühlung an heißen Tagen oder um morgens den Kreislauf in Schwung zu bringen: Zitronenwasser ist als gesunde, leichte ...

  7. www.suedkurier.de › ueberregional › rundblickDiät: Das sollten Sie frühstücken, um abzunehmen | SÜDKURIER

    27. Mai 2024 · Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.