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1. www.acquisa.de › magazin › lazarus-stressmodellDas Lazarus-Stressmodell: Einfache Erklärung und praxisnahe...

   www.acquisa.de › magazin › lazarus-stressmodell

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   28. Mai 2024 · Das Lazarus-Stressmodell legt den Fokus auf Bewertungsprozesse, die deinen individuellen Umgang mit Belastung bestimmen. Durch das Verständnis deiner Stressoren und Reaktionen darauf kannst du gezielte Maßnahmen zur Bewältigung entwickeln.

2. de.yestherapyhelps.com › coping-strategies-what-are-they-andBewältigungsstrategien: Was sind sie und wie können sie uns...

   de.yestherapyhelps.com › coping-strategies-what-are-they-and

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   1. Juni 2024 · Psychologiestudien heben drei Hauptmerkmale von Bewältigungsstrategien hervor, aus denen sie wie folgt klassifiziert werden können: (1) BewertungSuche nach der Bedeutung des kritischen Ereignisses; (2) die Problem, versuche die Realität zu konfrontieren und die Konsequenzen zu behandeln, die uns präsentiert werden; und (3) die ...

3. Videos

   • 4:11

     studyflix.de

     Coping • Bewältigungsstrategien, Lazarus Stressmodell

     13. Apr. 2021

   • 2:00

     youtube.com

     Coping Strategien und Bewältigungsstrategien in unter 120 Sekunden erklärt | ERZIEHERKANAL

     3. Dez. 2022

     19.4K Aufrufe

   • 2:13

     youtube.com

     Coping-Strategien: Wie Sie Ängste und Hemmungen abbauen.

     5. Juni 2018

     6.5K Aufrufe

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4. www.t-online.de › gesundheit › krankheiten-symptomeStress: Diese Auswirkungen hat Dauerstress auf Psyche und Körper

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   13. Juni 2024 · Anhaltender Stress kann sich negativ auf Körper und Seele auswirken und auf Dauer krank machen. Welche Folgen Dauerstress hat und wie Sie ihn abbauen.

5. www.shiftbase.com › de › lexikonResilienztraining: Bewältige Stress durch praktische Übungen

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   5. Juni 2024 · Es geht darum, Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, die dabei helfen, stressige Situationen und Rückschläge im Arbeitsalltag sowie im privaten Leben zu bewältigen. Resilienztrainings können dabei helfen, die Achtsamkeit zu stärken und effektive Strategien für Stressbewältigung und Burn-out-Prävention zu entwickeln.

6. fh-bifo.de › resilienz-ihr-weg-aus-der-kriseResilienz - ihr Weg aus der Krise · Bildungsforum Gesundheit

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   17. Juni 2024 · Mit Resilienz verwandt sind Entstehung von Gesundheit (Salutogenese), Widerstandsfähigkeit (Hardiness), Bewältigungsstrategie (Coping) und Selbsterhaltung (Autopoiesis). Das Gegenteil von Resilienz ist Verwundbarkeit (Vulnerabilität).

7. www.ukw.de › medien-kontakt › presseStress lass nach! Wie ein Trauma entsteht und wieder geht

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   14. Juni 2024 · Die Biologin leitet am ZEP das Labor für funktionelle Genomik und hatte in einer früheren, im Journal of Neural Transmission veröffentlichten Studie in einer Kohorte aus Kriegsgebieten in Südosteuropa (SEE-PTBS-Kohorte) den relativen Beitrag genetischer Faktoren im Vergleich zur Schwere des Trauma und Bewältigungsstrategien untersucht. Heike Weber zufolge sind diese 43 neu identifizierten ...

8. www.palverlag.de › lebenshilfe-abc › stressbewaeltigungStrategien zur Stressbewältigung - PAL Verlag

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   11. Juni 2024 · Eine sehr hilfreiche Stressbewältigungsmethode ist die, den Stress und die damit verbundenen Belastungen da zu stoppen, wo sie beginnen: in Ihrem Kopf, in Ihren Gedanken und in Ihrem Verhalten. Sie stressen sich z.B. selbst durch die Art der Selbstgespräche, die Sie führen.