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Über uns EAT SMARTER ist mehr als nur eine Koch-Webseite. Das Konzept von EAT SMARTER ist einzigartig: Unsere Website bringt über 80.000 gesunde Rezepte, die alle exklusiv für EAT SMARTER nach speziellen Rezeptkriterien entwickelt wurden, sowie interessante Artikel von Experten über Ernährung und Gesundheit...
Gesunde Rezepte für eine bewusste Ernährung. Finden Sie über 100.000 gesunde Rezepte auf EAT SMARTER. Auf dieser Seite haben wir die wichtigsten Rezeptkategorien für Sie aufgelistet. Viele dieser gesunden Rezepte wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und haben den aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck durchlaufen.
Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen. Schnell, einfach, gesund und lecker - das geht! Wir zeigen Ihnen wie. Die schnellen Rezepte von EAT SMARTER sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet. Finden Sie schnelle Rezepte aus allen möglichen Kategorien: Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Getränke.
Gesunde Ernährung – das ist es, was EAT SMARTER ausmacht. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen alles rund um das Thema gesunde Ernährung vor. Wir geben Ihnen Tipps und Tricks für Ihre persönliche, gesunde Ernährung, berichten über Studien aus dem Bereich gesunde Ernährung und erklären Ihnen alles von A bis Z zum Thema gesunde Ernährung ...
Abnehmen mit EAT SMARTER! Jedes Jahr das gleiche Spiel: Abnehmen wird insbesondere im Januar und den Folgemonaten groß geschrieben. Doch nur die Wenigsten wissen, wie sie gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten. Unser Abnehmen-Rubrik beinhaltet viele wertvolle Texte, die Sie über das Thema „Richtig Abnehmen“ informieren und helfen sollen.
Die Rezepte zum Abnehmen von EAT SMARTER sorgen für einen abwechslungsreichen Mix – und das alles bei weniger als 400 Kalorien pro Portion! Mit leichten Rezepten durch den Tag Schon ein gesundes und sättigendes Frühstück kann dafür sorgen, dass Sie fit in den Tag starten und Heißhungerfallen vermeiden.
Die Ernährungspläne von EAT SMARTER helfen Ihnen sich richtig zu ernähren. Finden Sie Pläne für verschiedene Anwendungsfälle
Eat Smarter. Die Website Eatsmarter.de (Eigenschreibweise EAT SMARTER) ist ein Online-Portal mit Fokus auf Ernährung, Gesundheit und Fitness. Die Website wird von der Eat Smarter GmbH & Co. KG betrieben, welche 2009 von Dirk Manthey gegründet wurde.
9.157 gesunde Abendessen-Rezepte mit frischen und leckeren Zutaten. Bereite Dein Abendessen Rezept doch mal mit EAT SMARTER zu!
11. Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz ...
Sich fleischlos zu ernähren muss für Sie allerdings kein Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegetarische Rezepte an. Ob Ratatouille auf smarte Art, vegetarische Pilzrezepte , scharfer Linsentopf oder Nudel-Frittata unsere Auswahl an schnellen vegetarischen Gerichten ist groß. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und ...
74. Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ...
Wir haben Ihnen in unserem Ernährungsplan Rezeptvorschläge für eine ganze Woche zusammengestellt. Auf den folgenden Seiten finden Sie Menüvorschläge für Low-Carb-Hauptgerichte sowie Low-Carb-Snacks. Dieser Low-Carb-Ernährungsplan soll Ihnen als Inspiration dienen, wenn Sie sich Low Carb ernähren und Abnehmerfolge erzielen möchten.
Mit einem Low-Carb Abendessen von EAT SMARTER unterstützen Sie Ihre Diät mit tollen neuen Ideen für die abendliche Küche. Besonders leicht wird Ihre Mahlzeit, wenn Sie eine nahrhafte Suppe mit einer sättigenden Eiweißeinlage kombinieren, wie zum Beispiel eine deftige Knoblauchsuppe mit Fisch .
318 Schnelle Low Carb Rezepte von EAT SMARTER. Manchmal muss es eben schnell gehen. Wer nach Feierabend nicht mehr die Zeit und Muße hat, sich lange an den Herd zu stellen, ist bei unseren schnellen Low Carb-Rezepten genau richtig. Keines dieser ausgewählten Low Carb-Rezepte dauert länger als 30 Minuten! Probieren Sie es selbst ...
Inspiration finden Sie in den vegetarischen Low Carb-Rezepten von EAT SMARTER. Ob Okraschoten-Curry, Spargel-Basilikum-Omelette oder Ricotta-Spinat-Plätzchen: Mit den vegetarischen Low Carb-Rezepten von EAT SMARTER ist eine bunte, gesunde Low Carb-Küche garantiert! Vegetarische Low-Carb Rezepte voll mit Gemüse
31. Die vegetarischen Mittagessen-Rezepte von EAT SMARTER zeigen Ihnen viele fleischfreie Ideen für ein abwechslungsreiches Mittagessen! Machen Sie Ihre Kollegen neidisch und probieren zum Beispiel einmal eine aromatische Bohnen-Bärlauch-Suppe, einen frischen Zuckerschotensalat oder ein fruchtiges Wok-Gemüse mit Ananas.
LOW CARB ist in aller Munde – bei EAT SMARTER finden Sie Low Carb Rezepte, die satt machen ohne oder mit nur wenigen Kohlenhydraten.
Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen. Lunch Bowls. Buddha Bowl. Smoothie Bowls. Good Life Bowls. 247 Rezepte für Bowls Rezepte von EAT SMARTER. Filtern nach. sortieren. Clean-Eating-Mittag.
Ei, Eigelb, Sahne, Käse, Salz und Pfeffer gründlich verquirlen und mit dem Gemüse und dem Speck mischen. Alles auf dem Teig verteilen und Gemüsequiche im Backofen bei 180 Grad in ca. 45 Minuten backen. Immer wieder richtig lecker und auch ideal, um Gemüsereste zu verwerten: Probieren Sie die Gemüsequiche von EAT SMARTER!
