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  1. 11. Mai 2024 · Abschließend sei noch gesagt, die Verbindung von Angst und Depression wird ja öfters thematisiert. Und ich verstehe das total. Es gibt Tage, an denen ich einfach keine Lust mehr habe mit diesen Zuständen leben zu müssen. Ich will einfach wieder der Alte sein, zumindest in diesem Moment - auch wenn das heißen würde, die ein oder andere Erkenntnis wieder zu verlieren.

  2. 22. Mai 2024 · Die meisten Menschen neigen dazu, sich ihr ganzes Leben lang ihren Ängsten und Sorgen hinzugeben. Aber das ist verschwendete Lebenszeit. Es gibt Wege und Möglichkeiten, diese Ängste loszuwerden und den Weg in die Freiheit zu finden, die – ganz ehrlich – jedem von uns zusteht. Egal, für welche Methode du dich entscheidest. Der ...

  3. 13. Mai 2024 · Was sind Panikattacken? Panikattacken sind plötzliche und intensive Momente der Angst, die ohne äußeren Anlass auftreten können. Menschen, die an Panikattacken leiden, beschreiben oft ein Gefühl der Überwältigung, begleitet von körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schweißausbrüchen, Atemnot und Schwindel.

  4. 22. Mai 2024 · Wenn Angst das Leben beherrscht. Rund 15 Prozent der Menschen leiden unter Angstzuständen. Oft werden diese erst gar nicht erkannt und bleiben lange unbehandelt, so wie bei Bella H.* Die 58-Jährige ist gerade daran, sich aus dem Schatten dieser Krankheit zu lösen. 00:00. Text: Roland Grüter, Illustrationen: Elke Ehninger.

  5. 11. Mai 2024 · Hypnosetherapie ist eine sensationelle Methode, um an die versteckten Ängste und Gefühle hinter Panikattacken heranzukommen, diese zu bearbeiten und entsprechend aufzulösen. Auf diese einfache Art lassen sich schnell und nachhaltig Veränderungen erreichen, die ein Leben frei von Panikattacken wieder lebenswert machen.

  6. 18. Mai 2024 · Ob Trennung, negative Erfahrung oder ein Abschied von ungesunden Lebensweisen: Loslassen bleibt ein Schritt ins Ungewisse – oder ein Befreiungsschlag. Insbesondere, wenn wir die Notbremse ziehen und uns von etwas trennen, was uns nicht gut tut. Das können toxische Menschen, Jobs oder alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster sein.

  7. 14. Mai 2024 · Ich bin frei von Angst und Zweifel. Ich bin ein strahlendes Licht in dieser Welt. Ich bin voller Liebe und Mitgefühl für mich und andere. Fazit: Glaubenssätze auflösen