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15. Mai 2024 · Im Iyengar Yoga lernen wir, unseren Körper in den unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen) zwischen Himmel und Erde auszurichten. Es geht um das bewusste Zusammenspiel von Körper und Geist, welche unser gesamtes Wesen vereint und dabei gleichzeitig ganzheitliche Gesundheit fördert.
Vor 4 Tagen · November bis 11. Dez. 2024. Kursdauer 75 Minuten. Von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr. Statt immer mehr Yogahaltungen zu lernen und zu verfeinern, geht es in diesem Kurs darum, die Sinne nach innen zu richten und eigene Erfahrungen mit der Wirkung von Yoga Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) zu machen.
24. Mai 2024 · Iyengar® Yoga (Hatha Yoga) Level 1 Verbessere Deine Kraft, Flexibilität und Ausdauer und erreiche eine tiefgreifende innere Ruhe und Gelassenheit: Jede der drei Säulen des Yoga - Meditation, Körperübungen und Atmung - kann heilsam sein, aber gemeinsam sind sie unschlagbar.
13. Mai 2024 · IYENGAR YOGA - Gleichgewicht & Fokus - YouTube. YOGASANA. 3.32K subscribers. Subscribed. 12. 150 views 1 day ago. Perfekt, um deinen Körper und Geist in Balance zu bringen! Ich wünsche dir viel...
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- YOGASANA
20. Mai 2024 · Yoga am Bach wurde im Sommer 2012 im Südschwarzwald eröffnet. Das Kursspektrum meines Yogastudios richtet sich sowohl an Anfänger, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben als auch an Fortgeschrittene, die ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen möchten.
Vor 5 Tagen · Das STOCKWERKDREI vermittelt in Berlin-Steglitz Yoga nach B.K.S. Iyengar, mit einer genauen Körperausrichtung, insbesondere der Wirbelsäule.
Die präzise Ausführung (Alignment), das zeitliche Verweilen in den Asanas (Timing) und eine bestimmte Abfolge der Asanas (Sequenzing) sind wichtige Aspekte im Iyengar Yoga, die im Unterricht umgesetzt werden.
