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Yin Yoga ist ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis – im Gegensatz und als gute Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen, wie Vinyasa oder Hatha Yoga.
Entdecke die Yin Seite in Dir- für emotionale & mentale Balance! Yin Yoga und Yoga Nidra Kurse und Ausbildungen. Yoga, Psychologie, TCM & Ayurveda.
Im Yin Yoga werden Körperhaltungen passiv über mehrere Minuten gehalten, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen, Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und tiefen Schichten des Bindegewebes zu lösen. Yin Yoga eignet sich auch für Einsteiger und Gäste in den besten Jahren.
17. Apr. 2024 · Dieser Yin Yoga Online Kurs bietet dir die einzigartige Gelegenheit, die therapeutische Seite von Yin Yoga in drei aufeinanderfolgenden Sessions kennenzulernen. Die Teilnahme an allen drei Terminen ermöglicht dir, die Wirkung von Yin Yoga zu vertiefen und von den verschiedenen Schwerpunkten zu profitieren.
In dieser Live-Online Yin-Yoga Ausbildung erweiterst du deine Expertise und Praxiserfahrung. im Yin Yoga von den Grundlagen bis zu spannenden Vertiefungsthemen. Ich begleite dich live an allen Ausbildungstagen und bin dabei jederzeit für dich ansprechbar. Es handelt sich nicht um Aufnahmen, die du alleine durcharbeitest.
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29. März 2024 · Oder probieren Sie einige dieser kostenlosen Online-Yin-Yoga-Kurse aus und finden Sie die Praxis, die für Sie am besten geeignet ist: 20-minütiges Ganzkörper-Yin-Yoga – ohne Hilfsmittel | Entspannende tägliche Yoga-Routine
