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Tension – Release – Stephie Meyer – Diplom Sportwissenschaftlerin, Stressmanagement-Trainerin, Mental Coach. TRAINING. Professionell betreutes, individuelles Training. YOGA. Ganzheitliches Übungssystem für Körper und Geist. COACHING. Stressmanagement, Mentales Training, Veränderung von Verhaltensmustern. TRE®.
27. Sept. 2018 · Eine dieser Methoden heißt TRE: Tension and Trauma Releasing Exercises. Die Übungen lösen ein sogenanntes autonomes Zittern aus und haben das Ziel, Angst und Anspannung loszuwerden.
27. Sept. 2018 · Was ist TRE? Trauma Releasing Exercises - Zittern als Antwort auf Stress und Trauma. Watch on. TRE ® – Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.
TRE steht für spannungs- und auch traumalösende Körperübungen (engl.: Tension and Trauma Releasing Exercises) und ist eine einfache Methode, um Stress über den Körper nachhaltig zu lösen. Durch die Übungen wird ein Mechanismus in Gang gesetzt, der am besten als neurogenes Zittern beschrieben werden kann.
Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) wurde von David Berceli (* 19. Dezember 1953 ) entwickelt, um damit die körperlichen Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen, Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und starken Stressbelastungen zu reduzieren.
6. März 2018 · Carter Release Total Control Das Back Tension Release unterstützt den natürlich Schussablauf des Bogenschützen. Es wird ganz individuell auf die Kraft des Schützen eingestellt.
