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Erfahre, wie du mit Coping eine schwierige Alltagssituation bewältigst. Lerne die verschiedenen Coping Reaktionen, Copingstrategien und Arten der Stressbewältigung kennen.
Die Begriffe Bewältigungsstrategie, Copingstrategie oder Coping (von englisch to cope with, „bewältigen, überwinden“) bezeichnen die Art des Umgangs mit einem als bedeutsam und schwierig empfundenen Lebensereignis oder einer Lebensphase.
18. Okt. 2022 · Learn what coping mechanisms are, why we use them, and how to improve them. Find out the difference between adaptive and maladaptive coping, and the types of coping styles and strategies.
20. Juni 2022 · Learn how to cope with stress and challenges using various strategies, such as problem-focused, meaning-focused, and social coping. Discover the difference between healthy and unhealthy coping styles and examples of each.
Coping ist die Bemühung, sich in einer belastenden Situation anzupassen und die emotionale Befindlichkeit zu verbessern. Erfahren Sie mehr über die Formen, Arten und Beispiele von Coping, sowie über die Rolle von Resilienz und Selbstwert.
28. Okt. 2022 · Coping ist ein wesentlicher Schutzfaktor der Resilienz, denn es ist ein Kern unseres Umgangs mit Stress. Es gibt 15 Coping-Strategien, die wir alle nutzen.
Erfahren Sie, was Coping ist und welche Bewältigungsstrategien es gibt. Lesen Sie, wie Sie problembezogenes, emotionsbezogenes und bewertungsorientiertes Coping im Alltag anwenden können.
