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4. Nov. 2022 · Erfahren Sie, wie Meditation die Geist beruhigt und die Konzentration verbessert. Lesen Sie, welche Arten, Vorteile und Anleitungen es gibt und wie Sie die richtige Haltung einnehmen.
Der Begriff Meditation wurde als Übersetzung für östliche spirituelle Praktiken eingeführt, die im Hinduismus und Buddhismus als dhyāna bezeichnet werden. Dies leitet sich von der Sanskritwurzel dhyai ab, die sowohl einen meditativen Zustand als auch die Praxis, die zu einem solchen führt, bezeichnet.
6. Jan. 2023 · Erfahren Sie, was Meditation eigentlich ist, welche Formen es gibt und wie sie Ihnen helfen kann. Lesen Sie mehr über die Transzendentale Meditation, die wissenschaftlich erforscht und geprüft wurde.
Erfahren Sie, was Meditation und Achtsamkeit sind, welche Arten es gibt und wie sie die Gesundheit fördern. Lesen Sie auch, welche Leistungen die AOK zur Stressbewältigung anbietet.
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Vor 6 Tagen · Erforschen Sie die Grundlagen und Vorteile der Meditation und erhalten Sie Einblicke in die beruhigende Wirkung der Praxis auf Geist und Körper. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einem prägnanten Überblick über die transformative Kraft der Meditation.
Es gibt viele Meditationen in spirituellen Traditionen, die auf dasselbe Ziel hinweisen: das Zuhause, das innere Zentrum, Erleuchtung, Glückseligkeit... Finde hier die passende Meditation für dich! Diese Sammlung bietet eine breite Auswahl an Texten und Meditationen.
28. Juni 2022 · Erfahre, wie du Meditation in 7 einfachen Schritten erlernen kannst, um deine Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstbewusstsein zu steigern. Lade dir kostenlose Meditationen herunter und vermeide häufige Fehler beim Meditieren.
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