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  1. www.verywellmind.com › signs-you-may-be-a-perfectionist-3145233Perfectionism: 10 Signs of Perfectionist Traits - Verywell Mind

    27. Feb. 2023 · Perfectionism is the drive to appear, feel, and be perfect, but it can also have negative effects on mental health and well-being. Learn the 10 signs of perfectionist traits, the factors that contribute to perfectionism, and the strategies to cope with it.

    • Elizabeth Scott, Phd

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  3. www.psychologytoday.com › us › basicsPerfectionism | Psychology Today

    Perfectionism is a trait that makes life an endless report card on accomplishments or looks. When healthy, it can be self-motivating and drive you to overcome adversity and achieve success. When...

    • Perfectionist1
    • Perfectionist2
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    • Perfectionist4
    • Perfectionist5

  4. en.wikipedia.org › wiki › Perfectionism_(psychology)Perfectionism (psychology) - Wikipedia

    According to the PSDM, perfectionism develops in an early interpersonal context through asynchrony between child and caregiver, when there is a lack of attunement ("fit") between the temperament of the child and caregiver responses, leading to unfulfilled needs for belonging, acceptance, and self-esteem. [25]

  5. www.stepstone.de › magazin › artikelPerfektionismus: So erkennst und überwindest du ihn - StepStone

    8. Feb. 2024 · Perfektionismus: So erkennst und überwindest du ihn. Ein Streben nach Perfektion ist eine Eigenschaft, die viele von uns teilen. Ob es darum geht, in unserer Arbeit, unseren Beziehungen oder unseren persönlichen Bestrebungen hervorzustechen, die Sehnsucht nach makelloser Leistung kann ein treibender Faktor sein.

  6. positivepsychology.com › perfectionismWhat Is Perfectionism According to Psychology? 7 Examples

    24. Sept. 2021 · Perfectionism is a complex personality trait that can be adaptive or maladaptive, depending on the standards and concerns of the individual. Learn about the two-factor model, the symptoms, and the theories of perfectionism, and how it can affect productivity, health, and well-being.

  7. www.lifecoach-muenchen.de › wie-bekomme-ich-meinenPerfektionismus: "bin ich ein gesunder Perfektionist?" 10...

    5. Dez. 2016 · Der Wiener Psychotherapeut Raphael Bonelli unterstreicht, dass Perfektionisten oft darunter leiden, unerreichbare Ziele zu verfolgen. Er legt besonderen Wert auf die Unterscheidung zwischen ungesundem Perfektionismus, der zu übermäßigem Druck und psychischem Leid führen kann, und gesundem Perfektionismus, der zur Selbstverbesserung beitragen kann.

  8. hbr.org › 2019 › 04How to Manage Your Perfectionism - Harvard Business Review

    29. Apr. 2019 · Perfectionism is a double-edged sword. On one hand, it can motivate you to perform at a high level and deliver top-quality work. On the other hand, it can cause you unnecessary anxiety and slow...