2011
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ex ist ein Adverb, das aus dem Lateinischen stammt und (her)aus bedeutet. Es wird salopp oder umgangssprachlich verwendet und hat verschiedene Bedeutungen, z.B. tot, vorbei oder ex trinken.
- Übersicht
- Deinen Ex-Partner in der Öffentlichkeit treffen
- Deinen Ex-Partner in der Schule oder am Arbeitsplatz treffen
- Den neuen Partner deines Ex treffen
- Das Sorgerecht mit deinem Ex teilen
Eine Trennung führt in den seltensten Fällen zu einer Situation, die dem Namen auch gerecht wird – einer Situation, in der zwei Menschen emotional und räumlich klar und endgültig voneinander getrennt sind. Ganz egal, wie sehr du es vermeiden möchtest: Es wird vermutlich immer Situationen geben, in denen du deinem Ex-Partner begegnen wirst. Es kann ...
Du warst daran gewöhnt, körperliche und emotionale Intimität mit dieser Person zu teilen, daher solltest du nicht erwarten, dass ihr sofort nach der Trennung neue, unverfängliche Beziehungsmuster aufbauen werden könnt.
Versuche nicht, deinen Ex auf öffentlichen Veranstaltungen ausfindig zu machen – und schon gar nicht solltest du zuerst den Kontakt initiieren. Experten empfehlen, nach einer Trennung mindestens acht Wochen auf Kontakt jeglicher Art zu verzichten.
Wenn du deinem Ex direkt nach der Trennung wieder begegnest, wird es umso schwieriger sein, über ihn hinwegzukommen.
Behandle deinen Ex-Partner so, wie du einen Arbeitskollegen behandeln würdest.
Sei freundlich und respektvoll, ohne allzu große emotionale Nähe zu signalisieren.
Achte darauf, dass eure Interaktion oberflächlich bleibt. Das gilt besonders dann, wenn ihr euch schon eine Weile nicht mehr gesehen habt. Widerstehe der Versuchung, lange in dir brodelnde Fragen zu eurer Trennung und euren Beziehungsproblemen anzusprechen.
Versuche, deine Beziehungsprobleme von deiner Karriere und deiner Ausbildung abzugrenzen. Idealerweise hast du diesen Ratschlag sowieso schon die ganze Zeit befolgt, aber falls nicht, ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, um die neue Situation mit deinem Ex zu besprechen. Du solltest unter allen Umständen verhindern, dass die negativen Konsequenzen deiner Trennung auch deinen beruflichen oder schulischen Erfolg in Gefahr bringen.
Wenn du bemerkst, dass dich dein Ex emotional macht, solltest du darüber nachdenken, deine alltäglichen Routinen zu verändern, um ihr nicht mehr so oft zu begegnen. Gehe nicht zur selben Zeit in die Mittagspause und nimm einen anderen Weg zum Kopiergerät.
Stelle dir vor, dass dich dein Chef immer beobachtet, wenn du mit deiner Ex interagierst. Mit dieser Strategie kannst du sicherstellen, wirklich immer auf einen professionellen Umgang zu achten.
Kommuniziere eventuelle Probleme und Konflikte diskret.
Wenn du hörst, dass dein Ex eine neue romantische Partnerin hat, solltest du dem Drang widerstehen, im Internet nach ihr zu suchen. Gleichzeitig solltest du akzeptieren, dass du ihr wohl oder übel irgendwann begegnen wirst. Egal, ob es sich dabei um ein geplantes Treffen oder eine zufällige Begegnung handelt: Achte auf ein selbstbewusstes Auftreten.
Stelle dich aktiv der Situation. Vermutlich hast du keine große Lust darauf, allerdings ist es langfristig gesehen wirklich besser für dich, wenn du die unangenehme Situation einfach hinter dich bringst, anstatt den Rest deines Lebens so zu tun, als hättest du die beiden nicht gesehen, um dann blitzschnell in den nächsten Laden zu verschwinden. Die Begegnung wird mit großer Wahrscheinlichkeit seltsam und unangenehm sein, ABER du wirst es überleben. Sobald du diese Hürde gemeistert hast, wirst du dich viel selbstbewusster fühlen, was deine Fähigkeit betrifft, über deinen Ex hinwegzukommen.
Sei gegenüber deinem Ex offen, direkt, und kommunikativ.
Mache dich darauf gefasst, dass ihr euren Kindern zuliebe miteinander kommunizieren müsst - vermutlich sogar sehr häufig und intensiv. Trennungen sind noch komplizierter, wenn Kinder involviert sind. Es steht nicht nur eure emotionale Gesundheit auf dem Spiel, sondern auch jene eurer Kinder und daher kannst du deinen Ex nicht einfach ignorieren – selbst, wenn du das am liebsten tun möchtest. Forscher sind davon überzeugt, dass geteiltes Sorgerecht am besten für die Kinder ist, wenn sich die Eltern getrennt haben.
Geteiltes Sorgerecht umfasst nicht nur, dass die verbrachte Zeit und die Pflichten des Elterndaseins aufgeteilt werden, sondern auch eine gemeinsame Entscheidungsfindung, was die Erziehung der Kinder betrifft. Daher solltest du dich bemühen, aufrichtigen und regelmäßigen Kontakt zu deinem Ex aufzubauen.
Falls es zu schwierig oder schmerzhaft ist, direkt und offen miteinander zu sprechen, könntet ihr mittels eines Notizbuchs kommunizieren, das ihr hin- und herreicht und in dem ihre alle wichtigen Informationen und Vorkommnisse vermerkt, die in Abwesenheit des zweiten Elternteils aufgetaucht sind.
ex ist ein Adverb oder eine Präposition, die je nach Kontext verschiedene Bedeutungen haben kann. Es kann aus, leer, tot, weg, vorbei, zu Ende oder ohne, außerhalb von bedeuten.
Finden Sie andere Wörter für ex, das ein Adverb bedeutet, das etwas beendet oder vorbei ist. Zum Beispiel: beendet, fertig, vergangen, vorüber, aus, durch, passé, futsch, scherzhaft.
Finden Sie die Bedeutung, Beispiele und Grammatik von ex im Englisch-Deutsch Wörterbuch von LEO. Ex kann als Substantiv, Präposition, Adjektiv oder Verb verwendet werden und hat verschiedene Bedeutungen, z.B. früherer Partner, ab Werk oder ex tempore.
Ex, Plural 1: Ex, Plural 2: Exen. Aussprache: IPA: [ɛks] Hörbeispiele: Ex Reime:-ɛks. Bedeutungen: [1] umgangssprachlich: Kurzform für Exfreundin oder Exfrau. Synonyme: [1] Exfrau, Exfreundin. Gegenwörter: [1] Frau, feste Freundin. Beispiele: [1] „Erinnere mich bloß nie wieder an meine Ex!“
