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1. www.aok.de › pk › magazin5 Atemübungen für mehr Ruhe und Entspannung

   www.aok.de › pk › magazin

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   Erfahren Sie, wie Sie mit gezielten Atemübungen Ihre Atmung verbessern und Stress reduzieren können. Die AOK Magazin zeigt Ihnen fünf einfache Übungen, Tipps und Videos zur tiefen Bauchatmung.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

2. Aktuelle Nachrichten

   • T Online

     T Online

     Zverev zum vierten Mal in Serie im French-Open-Halbfinale

     vor 6 Stunden

   • n-tv.de

     n-tv.de

     Oberdorf meldet sich nach großem Schreck mit Entwarnung

     vor 12 Stunden

   • Thüringer Allgemeine

     Thüringer Allgemeine

     Leserbrief: Wir atmen alle dieselbe Luft

     vor 22 Stunden

   • RP Online

     RP Online

     Elke Heidenreich schreibt übers Altern: Nie die Seele baumeln lassen

     vor 4 Tagen

   • n-tv.de

     n-tv.de

     74-Jährige beinahe lebendig begraben

     vor 12 Stunden

   • Die Welt

     Die Welt

     USA: Für tot erklärte 74-Jährige atmete noch - WELT

     vor 14 Stunden

   Alle anzeigen

3. www.geo.de › magazine › geo-magazinRichtig atmen: Den Atem steuern - und mit ihm heilen - GEO

   www.geo.de › magazine › geo-magazin

   Denn der Mensch denkt meistens nicht über das Atmen nach, er tut es einfach. Die Atmung wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert, genauso wie Herzschlag und Verdauung. Wie ein Seismograf registriert das Nervensystem Bewegungen und Gefühle und passt die Atmung an, je nach Energiebedarf. Bei körperlicher Anstrengung oder Angst beschleunigt ...

4. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › richtig-atmenRichtig atmen: Diese Atemübungen bringen Ruhe und Entspannung

   www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › richtig-atmen

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   16. Apr. 2024 · Erfahren Sie, wie Sie Ihre Atmung bewusst beeinflussen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Lesen Sie, warum längeres, tieferes und nasales Atmen wichtig ist und welche Atemübungen helfen können.

   • Geschlecht: Female

   • Email: redaktion@a-u.de

5. Videos

   • 1:45

     youtube.com

     Wie funktioniert das Atmen? | Stiftung Gesundheitswissen

     7. Apr. 2020

     73.7K Aufrufe

   • 45:33

     youtube.com

     Was wir über das Atmen wissen (Ganze Folge) | Quarks

     23. Okt. 2021

     128.7K Aufrufe

   • 3:47

     youtube.com

     Die Atmung - Wie funktioniert's?

     28. März 2015

     496.6K Aufrufe

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6. www.barmer.de › psychische-gesundheit › richtig-atmen-1055858Richtig atmen – so geht es | BARMER

   www.barmer.de › psychische-gesundheit › richtig-atmen-1055858

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   Erfahren Sie, warum richtiges Atmen wichtig ist und wie Sie es lernen können. Die Webseite bietet fünf einfache Atemübungen für mehr Entspannung, Konzentration, Gelassenheit und Schlaf.

7. www.gesundheitswissen.de › stress › richtiges-atmenRichtig Atmen: Alles zur Bauchatmung + Atemübungen -...

   www.gesundheitswissen.de › stress › richtiges-atmen

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   Erfahren Sie, was richtiges Atmen bedeutet, wie Sie es trainieren können und welche gesundheitlichen Vorteile es hat. Lesen Sie auch, wie Atmung und Bewegung zusammenhängen und welche Atemtechniken zur Entspannung helfen.

8. de.wikipedia.org › wiki › AtmungAtmung – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Atmung

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   Atmung. Atmung oder Respiration ( lateinisch respiratio) bezeichnet in der Biologie und Physiologie : als innere Atmung oder Zellatmung: enzymatisch katalysierte Stoffwechselvorgänge der Energiegewinnung in der Zelle, bei denen gewöhnlich Sauerstoff verbraucht und Kohlendioxid erzeugt wird; als äußere Atmung oder Gasaustausch ...

9. fit-gesund-aktiv.de › richtig-atmenRichtig Atmen: Warum es so wichtig ist und wie wir es (wieder)...

   fit-gesund-aktiv.de › richtig-atmen

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   8. März 2024 · Erfahren Sie, warum richtig Atmen für Ihre Gesundheit wichtig ist und wie Sie es (wieder) lernen können. Lesen Sie über die Unterschiede zwischen gesunder und ungesunder Atmung, verschiedene Atemtechniken und Atemübungen.