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  1. www.headspace.comMeditation and Sleep Made Simple - Headspace

    Headspace is an app that offers guided meditations, courses, and coaching to help you reduce stress, anxiety, and improve your sleep. Try it for free and join millions of users who have benefited from its expert-led guidance and relaxing sounds.

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      Meditation has been shown to help people stress less, focus...

  2. play.google.com › store › appsHeadspace: Meditation & Schlaf – Apps bei Google Play

    Headspace ist Ihre All-in-One-App für die psychische Gesundheit. Ganz gleich, ob Sie Ihren Schlaf verbessern, Ihre alltäglichen Ängste in den Griff bekommen oder mit einem Coach für psychische...

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  3. www.fitforfun.de › gesundheit › meditations-app-headspace-imMeditations-App "Headspace" im Test: Weniger Stress und besserer...

    6. Apr. 2019 · FIT FOR FUN-Mitarbeiterin Johanna hat die Meditations-App „Headspace“ ausprobiert, die Stressabbau, Glück und Schlafqualität verspricht. Sie berichtet über ihre Erwartungen, Erfahrungen und Fazit mit der App.

  4. apps.apple.com › de › appHeadspace: Meditation & Schlaf 4+ - App Store

    Mit Headspace lernst du Meditations- und Achtsamkeitstechniken von Experten wie Andy Puddicombe. Die App bietet Hunderte von Meditationen zu verschiedenen Themen, Musik und Einschlafrituale für erholsamen Schlaf und mehr.

    • Gesundheit und Fitness
    • 4+
    • Headspace Inc.

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  6. help.headspace.com › hc › deWas ist Headspace? – Help Center (Deutsch)

    Bei Headspace geht es darum, dir die Möglichkeit zu geben, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und den Geist aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es ist die Fähigkeit, ein Gefühl der Akzeptanz und Wertschätzung für alles zu entwickeln, was in deiner Erfahrung auftreten kann.