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Le thé et le café sont deux boissons appréciées pour leur saveur et leurs effets sur la santé. Découvrez les bénéfices et les risques de chaque boisson, ainsi que les conseils pour les consommer selon votre état de santé et vos envies.
- Elena Bizzotto
Le café et le thé noir sont des boissons populaires, mais ils ont des différences en termes de caféine, d'antioxydants et de caffeïne. Découvre les avantages et les inconvénients de chaque boisson pour la santé, le sport et la prévention du cancer.
5. Apr. 2024 · Entre le thé et le café, ce sont deux camps qui renvoient à des images d'Épinal bien différentes, entre le buveur de café hyperactif et celui de thé nettement plus détendu. Les deux présentent un...
31. Dez. 2022 · Le thé semble un meilleur allié que le café en ce qui concerne la concentration intellectuelle : les deux contiennent suffisamment de caféine pour favoriser les performances, mais le thé n’en contient pas suffisamment pour perturber le sommeil, contrairement au café.
- Les Bienfaits Longue Durée
- Face Aux Cancers
- Les Choix judicieux
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Le thé : moins de maladies cardiaques Une étude parue en janvier 2020 dans le European Journal of Préventive Cardiology et menée sur plus de 100 000 Chinois pendant 7,3 ans a montré que boire du thé au moins trois fois par semaine de façon durable réduit les risques de développer une maladie cardiaque ou de faire un AVC (accident vasculaire cérébra...
Le thé : des propriétés anti-tumorales Le thé vert, riche en antioxydants, a montré des propriétés anti-cancer in vitro et chez l’animal, mais de façon moins évidente chez l’Homme. Une catéchine intervient en protégeant l’ADN et en limitant l’angiogenèse (la formation de vaisseaux sanguins impliqués dans les tumeurs). Une diminution de risque de ca...
Le thé : la bonne préparation Il existe une grande variété de thé : le vert contient davantage de catéchines que le blanc (un thé vert cueilli très tôt et qui n’a pas encore développé tous ses bioactifs) et que le noir (dont la fermentation oxyde les polyphénols et qui perd donc ses propriétés antioxydantes). Plus le thé infuse, moins il est excita...
Le thé vert et le café ont chacun des vertus pour la santé, mais aussi des inconvénients. Découvrez les études, les conseils et les choix judicieux pour boire ces deux boissons.
Thé ou Café. Les vidéos et les replay - Thé ou Café sur France 2 - voir et revoir toutes les émissions et programmes de france-2 sur france.tv.
31. März 2019 · Découvrez les bienfaits et les inconvénients du thé et du café pour la santé, ainsi que la comparaison de leur teneur en caféine. Apprenez à choisir la boisson qui vous convient selon vos préférences et vos besoins.
