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Nathaniel Branden, geboren als Nathan Blumenthal (* 9. April 1930 in Brampton, Ontario, Kanada; † 3. Dezember 2014 in Los Angeles, Kalifornien), war ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor mehrerer Bücher zum Thema Selbstwertgefühl und bewussteres Leben.
- Bewusst leben. Eine der grundlegenden Säulen des Selbstwertgefühls basiert auf der Praxis, das Bewusstsein für die Gegenwart zu erhöhen. Mit anderen Worten bedeutet dies, dass es wichtig ist, sich über Aktivitäten, Gedanken, Worte, Gefühle und Absichten bewusst zu sein.
- Akzeptanz, eine der Säulen des Selbstwertgefühls. Das Beobachten und Bewusstmachen der eigenen Handlungen und Innenwelt führt bei Menschen, denen es an Selbstwertgefühl mangelt, oft zu sehr harten selbst auferlegten Strafen.
- Verantwortung. Niemand kann sein Selbstwertgefühl kultivieren, wenn er nicht davon überzeugt ist, kompetent zu sein, einen positiven emotionalen Zustand zu erreichen und zu leben.
- Selbstbehauptung. Die Selbstbehauptung ist eng mit dem Respekt verbunden und eine weitere Säule des Selbstwertgefühls. Sie hat damit zu tun, die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Werte zu respektieren.
Nathaniel Branden (born Nathan Blumenthal; April 9, 1930 – December 3, 2014) was a Canadian–American psychotherapist and writer known for his work in the psychology of self-esteem. A former associate and romantic partner of Ayn Rand, Branden also played a prominent role in the 1960s in promoting Rand's philosophy, Objectivism ...
Learn about Dr. Nathaniel Branden, one of the pioneers in the field of self-esteem, and his mission to inspire readers to honor their life and happiness. Explore his books, essays, audio recordings, and self-directed sentence-completion exercises.
Nathaniel Branden (1930 - 2014) studierte Psychologie und Psychotherapie in Kalifornien und New York und arbeitete ab 1956 als Therapeut und Dozent an verschiedenen Universitäten. 1968 gründete er sein eigenes Institut.
Nathaniel Branden offenbart anhand der sechs Säulen des Selbstwertgefühls, wie sich das Leben einfach erfolgreicher gestalten lässt. Er zeigt, dass der Weg zum Erfolg ganz maßgeblich davon abhängt, wie wir zu uns selbst stehen. Was ist Selbstwertgefühl? Warum ist das Selbstwertgefühl wichtig?
Learn about Nathaniel Branden, the influential writer and speaker who popularized the concept of self-esteem. Explore his life, work and legacy on his official website.
