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Wir beleuchten die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK), üben an eigenen und fremden Beispielen und packen einen Werkzeugkoffer, mit dem du auch nach dem Seminar noch weiter üben kannst.
15. Okt. 2021 · Mit den Übungen, die ich dir heute vorstelle, lernst du die vier Schritte auf praktische Weise kennen und wendest sie an. Dadurch sammelst du erste Erfahrungen oder vertiefst deine Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation.
Auf dieser Seite finden Sie Arbeitsblätter, mit denen Sie die Gewaltfreie Kommunikation erfahren können. Sie enthalten Gefühls- und Bedürfnislisten, ein vier-Schritte Modell für lebendigen Ausdruck und Tipps für die Praxis.
19. Okt. 2023 · Lerne, wie du in 5 Minuten deine gewaltfreie Kommunikation üben kannst, indem du dich bewusst in die positive Unterstellung schlüpfst und die 4 Elemente Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte anwendest. Finde hier 65 praktische Übungen, die dir helfen, deine Haltung und Methode zu trainieren und zu verbessern.
Arbeitsblätter sind in der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) eine effektive Lernressource aus mehreren Gründen: Reflexion und Selbstbewusstsein: Übungen zur GFK ermöglichen den Teilnehmern, ihre eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken zu reflektieren.
Hier finden Sie Anleitungen, Arbeitsblätter, Artikel und Audiodateien zu verschiedenen Übungen der Gewaltfreien Kommunikation. Lernen Sie, wie Sie Ihre Bedürfnisse ausdrücken, empathisch mit anderen Menschen verbinden und Konflikte friedlich lösen können.
7. Aug. 2022 · Im Anschluss zeigen wir dir anhand von Beispielen und Übungen, wie du die 4 Schritte der gewaltfreien Kommunikation gut umsetzt. 1. Schritt: Beobachtung. Zunächst beschreibst du deinem Gegenüber die Situation. 👀 Sprich aus, welche Eindrücke du gerade wahrnimmst. In diesem 1. Schritt bleibst du allerdings so wertfrei wie möglich.