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1. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitSchlafstörungen: Wie sinnvoll ist die Einnahme von Melatonin?

   www.ndr.de › ratgeber › gesundheit

   26. März 2021 · Bei gut 50 Prozent der Betroffenen liegen die Ursachen für die Einschlafstörung aber woanders: Sie können aufgrund von Stress, innerer Unruhe, Erkrankungen oder Medikamenten nicht schlafen - und...

2. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › schlafSchlafstörungen: Ist die Einnahme von Melatonin sinnvoll?

   www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › schlaf

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   27. Dez. 2021 · Für die Einnahme von Melatonin als Medikament gilt eine grundsätzliche Regel: „Bei Ein- und Durchschlafstörungen müssen zunächst nichtmedikamentöse Verfahren wie Entspannungstechniken oder Schlafhygiene ausprobiert werden“, sagt Professorin Andrea Rodenbeck, Schlafforscherin am Evangelischen Krankenhaus Göttingen-Weende sowie an der ...

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3. Videos

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     18:55

     apotheken-umschau.de

     Melatonin bei Schlafstörungen: "Das Schlummerwunder?"

     19. Jan. 2023

   • 

     14:39

     youtube.com

     Schlafhormon Melatonin - Besseres Einschlafen und Hilfe bei Schlafstörungen: Spray, Pillen & Co

     14. Apr. 2021

     128.1K Aufrufe

   • 

     3:11

     youtube.com

     Melatonin bei Schlafstörungen: Hilft es wirklich? Und welche Nebenwirkungen hat es?

     9. Apr. 2023

     7.2K Aufrufe

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4. www.deutschlandfunkkultur.de › melatonin-schlafstoerungenSchlafstörungen - Wem Melatonin beim Einschlafen hilft - und wem...

   www.deutschlandfunkkultur.de › melatonin-schlafstoerungen

   7. Apr. 2022 · Wem Melatonin beim Einschlafen hilft – und wem nicht. 06:20 Minuten. Gab es früher gegen Schlafprobleme kaum mehr als die gute alte Schlafmaske, stehen heute gegen Schlafstörungen zahlreiche...

5. www.netdoktor.de › medikamente › melatoninMelatonin: Wirkung, Nebenwirkungen - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › medikamente › melatonin

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   Schlafstörungen bei Menschen ab 55 Jahren: Zur Verbesserung einer schlechten Schlafqualität kann ein Arzt Melatonin verschreiben, wenn die Schlafstörung keine körperliche oder psychiatrische Ursache hat (primäre Insomnie). Die Anwendung erfolgt nur kurzfristig.

6. www.doktorweigl.de › gesundheit › schlafhormon-melatoninSchlafhormon Melatonin – Einschlafstörungen durch Mangel ...

   www.doktorweigl.de › gesundheit › schlafhormon-melatonin

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   15. Juni 2018 · Ein unausgeglichener Melatoninhaushalt kann daher zu Schlafstörungen führen. Gezielt eingesetzt kann es dafür aber auch bei Schlafstörungen helfen. Es kommt eben auf die richtige Dosis zur richtigen Zeit an.“ — Dr. Tobias Weigl. Von Medizinern geprüft und nach besten wissenschaftlichen Standards verfasst.

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8. www.gesundheit.de › medizin › wirkstoffeMelatonin: Wirkung und Nebenwirkungen | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › medizin › wirkstoffe

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   29. Juni 2021 · Veränderungen im Melatonin-Haushalt treten besonders häufig im Winter auf, da der Spiegel des Hormons durch das wenige Tageslicht auch tagsüber erhöht bleibt. Dies kann zu Schlafstörungen, Müdigkeit und Winterdepressionen führen. Eine Einnahme von Melatonin bei Winterdepressionen kann sich aus diesen Grund negativ auswirken.

9. www.heilpraxisnet.de › naturheilpraxis › melatonin-einnahmeMelatonin-Einnahme gegen Schlafstörungen – Welche Dosis wirkt?

   www.heilpraxisnet.de › naturheilpraxis › melatonin-einnahme

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   19. Mai 2022 · Das Hormon Melatonin wird des Öfteren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um den Schlaf zu fördern. Bisher war allerdings unklar, welche Melatonin-Dosierung die stärksten...