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1. deavita.com › kochrezepte › herzhaftes-porridge-rezepte-haferHerzhaftes Porridge: 10 leckere Haferflocken Rezepte im...

   deavita.com › kochrezepte › herzhaftes-porridge-rezepte-hafer

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   2. Mai 2020 · Entdecken Sie, wie Sie Haferflocken zu einem gesunden und leckeren Frühstück oder Abendessen verarbeiten können. Ob mit Käse, Ei, Fleisch oder vegan, hier finden Sie 10 Rezepte für herzhaftes Porridge mit verschiedenen Zutaten und Gewürzen.

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2. porridgerezepte.de › rezepte › porridge-herzhaftPorridge mal herzhaft zubereiten - Porridge Rezepte

   porridgerezepte.de › rezepte › porridge-herzhaft

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   • Tipp 1: Ei Pochieren
   • Tipp 2: Erlaubt ist, Was schmeckt!
   • Tipp 3: Tomatensaft Satt Brühe
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   Wenn du das Ei nicht einfach so unter das Porridge rühren möchtest, kannst du es auch pochieren und dann den Brei damit anrichten. Zum Pochieren brauchst du einen großen Topf, in dem du Wasser und etwas Essig bei circa 65 bis 75 Grad erhitzt. Das Ei schlägst du in einer kleineren Schüssel schaumig und gibst es vorsichtig in das Essig-Wasser. Nach e...

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   Für dein herzhaftes Porridge kannst du alles verwenden, was du möchtest und dir gefällt. So hast du die Möglichkeit, Dinkelflocken, Leinsamen, Chia, Amaranth oder Quinoa anstatt der herkömmlichen Haferflocken zu verwenden. Darüber hinaus kannst du ebenfalls die Flüssigkeitskomponente variieren. Nimm anstelle der Gemüsebrühe doch zum Beispiel auch m...

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   Wenn dein Porridge auf Tomaten basieren soll, kannst du statt der Gemüsebrühe beispielsweise auch Tomatensaft verwenden. Dieser sorgt für einen intensiven Geschmack und eine tolle Konsistenz. Dazu empfiehlt sich im Übrigen auch etwas Käse, Oliven sowie Kräuter wie Oregano, Basilikum und Co. – ein mediterranes Porridge also!

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   Lerne, wie du ein herzhaftes Porridge mit Haferflocken, Gemüsebrühe, Tomaten, Erbsen und Ei zubereitest. Finde auch Tipps für Variationen und Alternativen.

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3. Videos

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     3:17

     youtube.com

     Buchweizen Porridge | Herzhaft und Süss | glutenfrei & vegan

     11. Okt. 2017

     23.7K Aufrufe

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     1:04

     youtube.com

     Porridge zubereiten auf dem Herd 🥣 - so kannst du dir dein Porridge selber machen (Grundrezept)

     4. Okt. 2021

     11.8K Aufrufe

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     2:37

     youtube.com

     Porridge selber machen, originalrezept Oatmeal | perfekter Haferbrei Apfel & Zimt

     26. Jan. 2019

     74.9K Aufrufe

   Alle anzeigen

4. eatsmarter.de › ernaehrung › newsHerzhaftes Porridge zum Mittag | EAT SMARTER

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   Erfahren Sie, wie Sie Porridge mit Gemüse, Pilzen, Eiern, Fleisch oder Samen als gesunde Hauptmahlzeit zubereiten können. Das Rezept ist einfach, cremig und lecker und enthält viele Ballaststoffe und Vitamine.

   • Tätigkeit: Ökotrophologin

5. www.eatbetter.de › rezepte › herzhaftes-porridge-so-einfach-leckerHerzhaftes Porridge – so einfach & lecker | eatbetter.de

   www.eatbetter.de › rezepte › herzhaftes-porridge-so-einfach-lecker

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   Beginne deinen Tag mit unserem herzhaften Porridge! Dieses deftige Haferbrei-Rezept ist nicht nur eine wohltuende Abwechslung zum süßen Frühstück, sondern eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen dank seiner Ballaststoffe, die dich satt halten und deine Verdauung unterstützen.

   • 4/5 (1)
   • Kalorien insgesamt: 407

   • Kategorie: Porridge

6. www.fitlaura.de › herzhaftes-porigeHerzhaftes Porridge

   www.fitlaura.de › herzhaftes-porige

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   9. Jan. 2024 · Herzhaftes Porridge. Eine leckere Porridge-Variante für alle, die gerne etwas Herzhaftes zum Frühstück genießen! Zubereitungszeit 10 Minuten. Kalorien 580kcal. Zutaten. 1 Ei. 1 TL Olivenöl. 1 Zwiebel fein gehackt. 80 g Haferflocken.

7. www.tasteandsoul.de › blog › rezepteHerzhaftes Porridge: gesundes Frühstück oder Mittagessen

   www.tasteandsoul.de › blog › rezepte

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   15. Juli 2018 · Wie gesund ist herzhaftes Porridge? Herzhaftes Porridge enthält eine optimale Nährwertverteilung. Es liefert dir eine gute Balance aus komplexen Kohlenhydraten, Gemüse und viel Eiweiß. Je nachdem, wie du das Porridge zubereitest, kann diese Verteilung natürlich schwanken.

8. rezepte.utopia.de › herzhafter-porridge-rezept-fuer-einHerzhafter Porridge: Rezept für ein salziges Frühstück

   rezepte.utopia.de › herzhafter-porridge-rezept-fuer-ein

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   11. Okt. 2020 · Ein herzhafter Porridge ist abwechslungsreich, da du ihn beliebig abwandeln kannst. Mit unserem Rezept gelingt es dir, das Frühstück selber zu machen. Porridge ist ein Haferbrei, der insbesondere zum Frühstück verzehrt wird. Ursprünglich stammt das Gericht aus Schottland.