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1. www.netdoktor.de › medikamente › melatoninMelatonin: Wirkung, Nebenwirkungen - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › medikamente › melatonin

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   Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus steuert. Melatonin-Medikamente dienen daher als Einschlafhilfe bei verschiedenen Schlafstörungen. Lesen Sie hier mehr zum Thema: Wo wird Melatonin im Körper hergestellt? Wie wirkt es? Welche Melatonin-Präparate gibt es? Wie wendet man sie an? Ist die Einnahme von Melatonin ...

2. www.praktischarzt.de › medikamente › melatoninMelatonin: Wirkung, Anwendung & Dosierung | praktischArzt

   www.praktischarzt.de › medikamente › melatonin

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   22. Jan. 2024 · Zuletzt aktualisiert : 22.01.2024. Melatonin ist ein Wirkstoff, der auch als das Schlafhormon bekannt ist. Der Wirkstoff steuert den Tag-Nacht-Rhythmus und wird sowohl für das Einschlafen als auch für das Durchschlafen benötigt.

3. Videos

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     14:39

     youtube.com

     Schlafhormon Melatonin - Besseres Einschlafen und Hilfe bei Schlafstörungen: Spray, Pillen & Co

     14. Apr. 2021

     128.1K Aufrufe

   • 

     18:55

     apotheken-umschau.de

     Melatonin bei Schlafstörungen: "Das Schlummerwunder?"

     19. Jan. 2023

   • 

     4:29

     youtube.com

     Einschlafhilfe Melatonin - wie gut hilft es wirklich? | SAT.1 Frühstücksfernsehen

     8. Okt. 2021

     38K Aufrufe

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4. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › schlafSchlafstörungen: Ist die Einnahme von Melatonin sinnvoll?

   www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › schlaf

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   27. Dez. 2021 · Die Wirkung des Schlafhormons Melatonin. Melatonin ist ein wichtiger Taktgeber für den Schlaf-Wach-Rhythmus. Als Gegenspieler des Stresshormons Cortisol ist es wichtig für gesunden Schlaf. Cortisol hält tagsüber wach und aufmerksam. Melatonin hingegen sorgt dafür, dass der Körper herunterfährt.

   • Geschlecht: Male

5. www.zentrum-der-gesundheit.de › melatoninMelatonin für einen erholsamen Schlaf - Zentrum der Gesundheit

   www.zentrum-der-gesundheit.de › melatonin

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   7. Apr. 2017 · Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Die Hauptaufgabe des Hormons ist die Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Am Abend macht es Hormon müde und sorgt für einen erholsamen Schlaf. Deshalb wird Melatonin auch als Schlafhormon oder Nachthormon bezeichnet. Melatonin ist ein starkes Antioxidans

   • Autor: Carina Rehberg

6. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitSchlafstörungen: Wie sinnvoll ist die Einnahme von Melatonin?

   www.ndr.de › ratgeber › gesundheit

   26. März 2021 · Zu den möglichen Nebenwirkungen von Melatonin gehören Kopfschmerzen, leichtes Fieber, Unwohlsein und Übelkeit. Studien über Langzeitfolgen gibt es bisher nicht, nach Beobachtungen von Anwendern...

7. www.gesundheit.de › medizin › wirkstoffeMelatonin: Wirkung und Nebenwirkungen | gesundheit.de

   www.gesundheit.de › medizin › wirkstoffe

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   29. Juni 2021 · Das Schlafhormon Melatonin wird oft nahezu als Wundermittel gehandelt: Es soll nicht nur bei Schlafstörungen helfen, sondern aufgrund seiner antioxidativen Wirkung auch positiven Einfluss auf den Alterungsprozess der Zellen sowie auf Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen.

8. schlafmediziner.net › der-umfassende-melatonin-leitfadenMelatonin - Ihr Umfassender Leitfaden Zum Schlafhormon

   schlafmediziner.net › der-umfassende-melatonin-leitfaden

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   Melatonin, das Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Zyklus reguliert, hat viele gesundheitliche Vorteile und nur wenige Nebenwirkungen. Für viele Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, kann es die ideale natürliche Lösung sein.

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