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  1. www.gesundheit.de › ernaehrung › lebensmittelBanane: Kalorien, Nährwerte & Vitamine | gesundheit.de

    3. März 2022 · Bananen sind nahrhafte Obstsorten, die viele Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe enthalten. Sie sind leicht verdaulich und helfen bei Durchfall und Verstopfung, je nach Reife.

    • Medizinredakteurin

  2. schnelles-wissen.de › banane-inhaltsstoffeBanane Inhaltsstoffe | Tabelle, Erklärung & Wirkung auf ... -...

    Diese Inhaltsstoffe sind in einer Banane enthalten Das ist die Wirkung auf den Körper Machen Bananen glücklich? Tabelle der Banane Inhaltsstoffe + Erklärung.

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    • Bananen | EAT SMARTER
    • Nutrition Info Of Banana: What You Need To Know - HEALTH
    • Das solltest du über Bananen wissen | Ernährung, Banane gesund, Essen tipps
    • Das solltest du über Bananen wissen | Gesunde ernährung tipps, Gesunde ...
    • Kochbananen | EAT SMARTER
    • Das solltest du über Bananen wissen | Ernährung, Banane gesund, Gesunde ...
    • Das solltest du über Bananen wissen | Gesunde ernährung tipps, Gesunde ...

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  4. www.aok.de › pk › magazinBanane: Warum die Südfrucht so gesund ist - AOK

    Bananen sind nährstoffreiche Powerfrüchte, die viele Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten. Sie beruhigen den Magen, regulieren den Blutzuckerspiegel und fördern die Verdauung. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Sorten, den Reifegrad und die Fairtrade-Bedeutung von Bananen.

    • AOK-Die Gesundheitskasse

  5. eatsmarter.de › ernaehrung › wie-gesund-istBananen: Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile | EAT SMARTER

    Erfahren Sie, warum Bananen so gesund sind und welche Inhaltsstoffe sie enthalten. Bananen sind reich an Kalium, Magnesium, Folsäure, Eisen und Antioxidantien, können beim Abnehmen helfen und die Verdauung fördern.

    • 1,15 g
    • 93 kcal
    • 0,18 g
    • 20 g

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  7. www.vitamine.com › lebensmittel › bananeVitamine und Nährstoffe in der Banane

    Nährstoffe: Bananen enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium, Vitamin C und B6. Reifezeit: Bananen reifen nach der Ernte nach und werden nicht mehr nachreifen, wenn sie grün geerntet wurden. Transportiertes Obst: Bananen sind weltweit die meisttransportierte Obstsorte.

  8. ihjo.de › wissen-ideen › wie-gesund-sind-bananenWie gesund sind Bananen » Alles über die Nährstoffe und Wirkung

    11. März 2024 · Eine 100-Gramm-Portion Bananen enthält im Durchschnitt 93 Kilokalorien, 1,15 Gramm Eiweiß, 0,18 Gramm Fett, sowie 20 Gramm Kohlenhydrate und 2 Gramm Ballaststoffe. Neben diesen Fast-Makronährstoffen zeichnen sich Bananen durch ihren hohen Gehalt an Mikronährstoffen aus.

  9. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › bananen-inhaltsstoffeBananen – Inhaltsstoffe und Verwendung – Heilpraxis

    17. Sept. 2019 · Erfahren Sie, welche Nährstoffe Bananen enthalten und wie sie die Gesundheit fördern können. Lesen Sie auch über die verschiedenen Sorten, die Herkunft und den Handel der tropischen Früchte.