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Birne: Kalorien und Nährwerte (kcal, Kohlenhydrate, Zucker, Fett, Eiweiß), Fructose & Histamin für frische Früchte, Dose, getrocknet und Nashi-Birnen.
4. Okt. 2021 · Ihr Kaloriengehalt liegt bei recht stattlichen 55 kcal (Kilokalorien) pro 100 Gramm Birne (entspricht 230 Kilojoule), der geringe Fettanteil (unter einem halben Gramm pro 100 Gramm Birne), ein niedriger Fruchtsäuregehalt sowie der hohe Wasseranteil gleichen das aber wieder aus.
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31. März 2023 · Eine Birne ist ein süßes und damit beliebtes Obst. Vor allem bei einer Ernährungsumstellung kann die Frucht den Heißhunger nach Süßem zügeln. Im Schnitt enthalten 100 Gramm Birnen 52 Kilokalorien. Eine große Birne wiegt um die 140 Gramm, was umgerechnet rund 73 Kilokalorien entspricht.
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Birnen haben mehr Kalorien als Äpfel und bringen einen völlig anderen Vitalstoff-Cocktail mit; vor allem aber besitzen sie einen buchstäblich eigenen Geschmack. Je nach Sorte und Reifegrad drängt eine mehr oder weniger intensive Muskatnote in den Vordergrund.
Birne (Naturprodukt) - Kalorien und Nährwerte des Lebensmittels Birne und weitere Informationen zum Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
27. Juni 2019 · Birnen: Gesund, kalorien- und fettarm. Birnen sind nicht nur gesund, sondern auch relativ kalorienarm. 100 Gramm des Kernobstes enthalten nur 55 Kalorien. Gleichzeitig kommen 100 Gramm Birnen gerade einmal auf 0,3 Gramm Fett. Deshalb kannst du Birnen auch dann als Snack essen, wenn du dich fettarm ernähren willst oder musst.
Bei einem Gewicht von 100 Gramm bringt es eine Birne auf einen Brennwert von 57 kcal. Kohlenhydrate halten mit 15 Prozent den Löwenanteil, Fett und Eiweiß sind lediglich mit 0,1 bzw. 0,4 Prozent enthalten. Hinzu kommen noch 3,1 Prozent Ballaststoffe.
Vollständige Nährwertliste von Birne: Kalorien, Fett und Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß (Protein), Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente uvm.
