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BODYATTACK ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem du eine Menge Kalorien verbrennst und deinen Körper straffst und formst. Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Dieses Workout hilft dir dabei, fit durch den Alltag zu kommen.
BODYATTACK ist ein intensives Workout zur Verbesserung von Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit mit jeder Menge Spaß. Es kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Dabei verbrennen die Teilnehmer bis zu 730 Kalorien*.
BODYATTACK is a high-energy fitness class with moves that cater for total beginners to total addicts. We combine athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats.
This is the best full body workout combining athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats to leave you feeling energized and with a sense of achievement. No equipment is needed for BODYATTACK.
2. Jan. 2018 · The world’s best music, best moves, and best instructors. We bring it all together to create life-changing fitness experiences, powered by science. Try BODYATTACK on LES MILLS On Demand:...
6. Mai 2018 · LES MILLS | BODYATTACK 100 | The science behind BODYATTACK - YouTube. Les Mills. 940K subscribers. Subscribed. 37. 4.4K views 5 years ago. The world’s best music, best moves, and best...
Les Mills BODYATTACK ist ein hochintensives Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Hier werden klassische Bewegungsabläufe wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Liegestützen und Kniebeugen kombiniert. Les Mills-typisch wird das Ganze von motivierten Trainern und energiegeladener Musik untermalt.
BODYATTACK ™ is a high-energy, fun and athletic workout focused on cardio fitness, stamina and agility. Combining athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats, you can burn up to 730 calories* during a workout.
10. Juli 2012 · LES MILLS BODYATTACK® is a 55 minute high energy cardio workout that builds strength and stamina. You are viewing the final cardio peak of the class, time to empty the tank (and then some!)....
BODYATTACK ™ is a high-energy, fun and athletic workout focused on cardio fitness, stamina and agility. Combining athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats, you can burn up to 730 calories* during a workout.
