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11. Nov. 2019 · Mit dem Copenhagener Burnout Inventory (CBI) testen Sie in wenigen Minuten anonym und kostenlos Ihr Burnout-Risiko auf persönliche Erschöpfungen, arbeits- und klientenbezogene Erschöpfung.
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- Wie ist Der Burnout Test aufgebaut?
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Sie sind ein hochmotivierter Mensch. Sie haben lange nicht auf sich selbst gehört und Ihre eigenen Grenzen der Belastbarkeit überschritten. Fühlen sich jetzt körperlich und geistig erschöpft? Es ist nicht leicht, seine eigenen Grenzen zu akzeptieren, sich ohnmächtig und handlungsunfähig zu fühlen. Machen Sie den ersten Schritt aus der Burnout Gefah...
Wann haben Sie das letzte Mal wirklich nichts gemacht? Nichts, ohne Musik zu hören, ohne, dass nebenbei der PC oder der Fernseher läuft einfach mal nichts? Sie haben ein gutes Gespür für sich, können sich eine Auszeit nehmen, wenn Ihnen alles zu viel wird? Der online Burnout Test spiegelt Ihnen Ihre Burnout Gefährdung wieder. Er macht nach wenigen ...
Bitte beantworten Sie die Fragen durch Ankreuzen. Bewerten Sie Innerhalb einer Punkteskala 0 Punkte – trifft nicht zu 1 Punkte – trifft manchmal zu 3 Punkte – trifft häufig zu. Der Test dauert ca. 8 Minuten
Im Anschluss an den Test finden Sie direkt die Auswertung zu Ihrem Testergebnis. Machen Sie den BURNOUT TEST Dann wissen Sie bald mehr über Ihr BURNOUTRISIKO Im Rahmen dieses Schnelltests werden keinerlei personenbezogene Daten über Sie erhoben. Die Durchführung und Auswertung erfolg absolut anonym. – (Diese Angaben sind freiwillig) und kostenlos. ...
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- Der Begriff „Burnout“ beschreibt ein komplexes und vielschichtiges Beschwerdebild, welches aktuell im Rahmen der ICD offiziell nicht als Krankheit,...
- Betroffene schildern häufig eine Kombination von psychischer und physischer Erschöpfung, Überforderungsgefühl und Unzufriedenheit mit der eigenen L...
- Sollte die einfache Regeneration aus privatem und beruflichen Stress mittels Urlaub oder Freizeitaktivitäten über einen längeren Zeitraum nicht meh...
- Die richtigen ärztlichen Spezialisten sind Psychiater. Dies sind Ärzte mit einer Weiterbildung zum Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie oder...
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- Wenn der private und/oder berufliche Stress dauerhaft zur emotionalen Belastung wird und sich auch nichtmehr mit üblicherweise entspannenden Aktivi...
- Während früher vor allem Menschen in sozialen und helfenden Berufen betroffen waren - bzw. sich zu dem Beschwerdebild bekennen konnten, ist es heut...
- Ursachen und Auslöser für Burnout gibt es viele. Einen Überblick haben wir hier für Sie zusammen gestellt .
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Selbsttest. Das Maslach Burnout Inventar ist weltweit der am meisten verbreitete Burnout-Test. Das Inventar misst die folgenden drei Dimensionen von Burnout: Emotionale Erschöpfung. Depersonalisierung (Empathieverlust) und. Reduzierte persönliche Leistungsfähigkeit.
