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20. Jan. 2022 · Die süßen Energy Balls werden außerdem weder gebacken noch benötigst du sonst irgendeinen Hochleistungs-Mixer für die Herstellung. Die leckeren und gesunden Zutaten zu Kugeln rollen, für ein paar Minuten in den Gefrierschrank stellen und schon sind sie genußbereit!
- Jeder Kennt Ihn: Heißhunger auf Süßes
- Die Glückliche Antwort heißt „Energy Balls“, Aber Was ist Das eigentlich?
- Aber Wie Macht Man Energy Balls?
- Wie Lange Halten sich Die Energie Balls und Wie Sie Am besten gelagert Werden
- Energie Balls: Mein Lieblingsrezept…
Im Zuge meiner derzeitigen Ernährungsumstellung versuche ich meine Essgewohnheiten zu verbessern. Diät würde ich es nicht nennen, aber es gibt schon ein paar Änderungen die auch für eine Gewichtsreduktion sorgen… ich bemühe mich lediglich, gesunde Alternativen beispielsweise für Süßes zu finden und esse mehr Gemüse und Obst. Meine größte Schwachste...
Powerballs, Energy Balls, oder auch Energy Bites, sind kleine roh-vegane Kugelen aus Nüssen, Körnern, Trockenfrüchten, Kakao etc. Richtig gut lassen sich aber auch Leinsamen, Nussmuse, Haferflocken sowie gepuffter Amaranth und Quinoa dafür verwenden. Ganz egal für welche Variante Du Dich entscheidest, Energy Balls sind mal so richtig lecker, dazu i...
Sie zu machen ist wirklich super einfach! Alles was Du dafür brauchst ist ein einigermaßen leistungsstarker Mixer oder eine Küchenmaschine. Du gibst einfach alle Deine Wunschzutaten in den Mixer und mixt das Ganze solange bis alle Zutaten zerkleinert und gut vermengt sind. Es sollte eine klebrige Masse entstehen, aus der Du ganz einfach Kugeln form...
Zum lagern gibst Du die Energy Balls am besten in einem luftdichtes Gefäß im Kühlschrank. So gelagert halten sie sich locker eine gute Woche. Aber keine Sorge, sie sind schneller weg als Du kucken kannst 😉
Energy Balls sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch noch richtig lecker und vor allem: Sie sind selbstgemacht. Auch gut sind diese kleinen Dinger als Geschenk oder Mitbringsel… und Du wirst sehen, schon ganz bald hast Du eine wachsende Fangemeine, die danach verlangt 🙂 Ich habe in den letzten Wochen und Monaten so viele verschiedene Sorten vo...
Um Energy Balls selber zu machen, benötigst du nur vier einfache Basiszutaten. Die süßen Kugeln sind in wenigen Minuten zubereitet und versorgen dich zu Hause oder unterwegs mit gesunder, lang anhaltender Energie. Hübsch verpackt, erhältst du außerdem ein ideales Mitbringsel aus der Küche für Vegetarier, Veganer, Rohköstler oder ...
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5 Min. Niveau. Einfach. Diese leckeren Energy Balls ohne Zucker eignen sich perfekt als kleiner Snack für zwischendurch, um wieder voller Energie durchstarten zu können. Lass dich von unserem einfachen Blitzrezept begeistern. Rezept von Anna-Lena. Zutaten. 20 Stücke. 100 g.
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- Fingerfood & Snacks
1. Feb. 2021 · Energy Balls, auch Bliss Balls, Powerballs oder Energiekugeln genannt, sind kleine süße Bällchen, die dich schnell und einfach auf gesunde Weise mit Energie versorgen. Dafür werden Trockenfrüchte, Nüsse und weitere ausschließlich rohe Zutaten nach Wahl in einem Mixer zerkleinert und die Masse anschließend zu kleinen Kugeln ...
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150 g Nüsse. Ein Rezept von: Redaktion WirEssenGesund. Energyballs sind der perfekte Snack für zwischendurch. Selbst auf der Webseite des Bundeszentrums für Ernährung werden sie empfohlen. Sie sind super schnell und einfach gemacht und jeder kann sie nach eigenem Geschmack und Vorlieben variieren.
9. Juli 2023 · Das Energy Balls Rezept besteht aus 5 Zutaten, unter anderem Erdnussbutter und Haferflocken und ergibt einen energiereichen, nährstoffreichen Snack (mit vielen Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten), der außerdem glutenfrei, vegan und für Kinder geeignet ist.
